egészség

zöld agy
Egészség

Neurofitnesz: ezek a pár perces gyakorlatok azonnal felfrissítik az agyat

Próbáld ki, amikor elfogy a lendület.
Balázs Barbi1 perc
Nő törökülésben ül egy nyugágyban, sárgarépasalátát eszik
Well being

Nem mindegy, mit mivel eszel: ez a 4 ételpárosítás megsokszorozza a tápanyagok hatását

Tudtad, hogy önmagában nem mindig elég egészséges alapanyagokat választani, az is sokat számít, mivel kombináljuk őket?
Rimóczi Ancsa3 perc
Nő rózsaszín törökölzőfel a fején fogat mos közeli képen
Egészség

Ezt a lépést szinte mindenki kihagyja fogmosáskor – nem a fogselymezés!

A szakértők szerint van egy lépés, amit a legtöbben kihagyunk, pedig legalább olyan fontos, mint a fogaink tisztítása.
Várkonyi Róza2 perc
Nő zöld kanapén ülve szürke farmerben és pulóverben fogja a fájós térdét közeli képen
Egészség

Ez az egyszerű rost csökkentheti az ízületi fájdalmat – melyik ételben található?

Nem véletlenül kell figyelni a tudatos táplálkozásra.
Várkonyi Róza3 perc
adhd felirat mágneses színes betűkből
Well being

ADHD: gyerekként probléma, felnőttként szupererő?

A hiányosságokból érték lesz.
Lami Juli4 perc
Nő hasa szülés után, két kezét a derekára teszi
Egészség

Lehet javítani még a hasamon 15 évvel a szülés után? Ezt kell tenned a szakértő szerint!

Megúszhatod a szétnyílt hasizom miatti műtétet!
Kocsis M.4 perc
mel b
Well being

„Beszéljünk róla, akkor sokkal könnyebb lesz” – Mel B a menopauza nehézségeiről vallott

A sztároknak sem könnyű.
Balázs Barbi5 perc
Középkorú nő otthon, asztalnál ülve zsebkendővel törli az orrát, fáradtnak tűnik. Körülötte könyvek és növények, a tünetek allergiára vagy náthára utalnak.
Egészség

A korral romlik az allergia, vagy csak rosszabbnak érezzük?

Az allergológus segít megérteni, mi áll a háttérben – és mit tehetünk ellene.
Kocsis M.2 perc
halott fenék gyakorlat ülőmunka ellen
Well being

Kiderült: ez az egyszerű ülő gyakorlat 50 százalékkal csökkenti a vércukorszint kiugrását

Meglepő hatékonyság minimális mozgással.
Várkonyi Róza3 perc
Nő csukott szemmel, a könyökére támasztott fejjel relaxál hason fekve gyógyvizes medencében
Well being

5 eldugott termálfürdő Magyarországon, amit kevesen ismernek, pedig csodás a gyógyvizük

Magyarország valódi gyógyvíznagyhatalom, mégis hajlamosak vagyunk mindig ugyanazokra a híres fürdővárosokra koncentrálni.
Várkonyi Róza4 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK