A pajzsmirigy az emberi test egyik legfontosabb hormontermelő szerve, amely kulcsszerepet játszik az anyagcsere szabályozásában, az energiaszint fenntartásában, a hangulatunkban, sőt még a kognitív működésünkben is. Ha a pajzsmirigy alul- vagy túlműködik, annak tünetei gyorsan megjelenhetnek a mindennapokban:

fáradtság, testsúlyváltozás, koncentrációs nehézségek, szorongás vagy levertség formájában.

A pajzsmirigyproblémák hazánkban is sokakat érintenek: a lakosság 10-15 %-nál diagnosztizálnak valamilyen rendellenességet életük során. Mivel ezek a betegségek gyakran lassan, fokozatosan alakulnak ki, a tüneteket hajlamosak vagyunk stressznek, kimerültségnek vagy akár életmódbeli tényezőknek betudni. A legfrissebb kutatások azonban arra világítanak rá, hogy a pajzsmirigy egészsége és a mentális állapot között szoros kapcsolat áll fenn.

Ez a hangulati tünet utalhat pajzsmirigybetegségre

Magyarországon a 18-34 évesek körében minden ötödik fiatal depresszióval vagy szorongással küzd, és a súlyos depresszió előfordulása 2013 és 2021 között 3,2%-ról 8,8%-ra nőtt. Az ESPAD-jelentés szerint a magyar serdülők mentális jólléte a kontinens egyik legrosszabbja, csak a csehek és az ukránok állnak mögöttünk.

A hangulatzavar kialakulása sok tényezőn múlik, de egy új európai tanulmány szerint a háttérben gyakran egy konkrét szerv betegsége is állhat: a pajzsmirigy.

A Varsói Posztgraduális Orvostudományi Központ biokémiai és élettani kutatói 2025 júniusában publikált tanulmányukban rámutattak: a kognitív és mentális betegségek gyakran kapcsolódnak a pajzsmirigy működési zavaraihoz.

A pajzsmirigy működési zavara nemcsak az anyagcserét és az energiaszintet befolyásolja, hanem jelentősen hozzájárulhat a hangulatzavarok és kognitív problémák kialakulásához is (Fotó: Getty Images)

Kiemelték, hogy az autoimmun pajzsmirigy-betegségek – például a Graves-Basedow kór vagy a Hashimoto-thyreoiditis – különösen erősen összefüggnek a depresszióval és a szorongással.

Hogyan befolyásolja a pajzsmirigy a hangulatunkat?

„A bizonyítékok egyre növekvő száma mutatja, hogy az autoimmun pajzsmirigybetegségek befolyásolhatják az agy működését” – írták a kutatók. 

A pajzsmirigy két fő hormonja, a trijód-tironin (T3) és a tiroxin (T4) az anyagcserét, a sejtek energiatermelését és az idegrendszer működését is szabályozza. A hormonális egyensúly felborulása több mechanizmuson keresztül is hozzájárulhat hangulatzavarok kialakulásához:

Kapcsolódó: 10 korai intő jel, hogy baj van a pajzsmirigyeddel.

• növelheti a gyulladást és az oxidatív stresszt,
• befolyásolhatja a vér-agy kapcsolat működését,
• fokozhatja az agyi érbetegségek kockázatát,
• a pajzsmirigy-peroxidáz (TPO) elleni antitestek jelenléte pedig közvetlenül is kapcsolatban áll a depressziós tünetekkel.

Egy 2023-ban, Indiában megjelent tanulmány a Cureus folyóiratban részletesen kifejtette, hogy a pajzsmirigy rendellenességei nemcsak levertséget, hanem kognitív hanyatlást, mániát, pszichózist és más mentális problémákat is előidézhetnek.

Miért fontos a korai felismerés?

Mivel a pajzsmirigyproblémák összefügghetnek a demencia és a kognitív hanyatlás kockázatával is, a betegségek megfelelő kezelése és a rendszeres ellenőrzés létfontosságú. A hormonális egyensúly visszaállítása nemcsak a testi tünetek enyhítésében segíthet, hanem a hangulat stabilizálásában és a hosszú távú agyi egészség megőrzésében is.

Ez is érdekelhet: Ezek a vitaminok segítik a pajzsmirigy egészséges működését.

Kiemelt kép: Getty Images