- Idén későbbre tolódott a parlagfűszezon csúcsa, és októberben is maradhatott pollen a levegőben.
- A nedves avaron megtelepedő penészgombák az allergiásoknak és az asztmásoknak is gondot okozhatnak.
- A poratka-allergia egész évben jelentkezhet, a fűtési időszakban pedig különösen fontossá válik a hálószoba takarítása.
Reggel tüsszögéssel indul a nap, a kertben megint folyni kezd az orrunk, este pedig a kanapén ülve dörzsöljük a szemünket. Mivel – jogosan – azt feltételezzük, hogy a nyárral végre búcsúzhatunk a pollenszezotól is, akkor ez nem lehet más, mint valami őszi megfázás. Csakhogy az orrviszketés és a könnyezés mögött októberben is állhat allergia.
Dr. Kraxner Helga szakorvos, a Semmelweis Egyetem Fül-Orr-Gégészeti és Fej-Nyaksebészeti Klinikájának adjunktusa arra figyelmeztet: a parlagfűszezon vége és az allergiás panaszok megszűnése nem feltétlenül esik egybe. Ráadásul az ősz újabb kellemetlen találkozásokat is tartogathat az arra érzékenyeknek.
De komolyan, meddig tart még a parlagfűszezon?!
A szakember szerint idén a szokásos augusztus eleje-közepe helyett augusztus végén, szeptember elején tetőzött a parlagfűszezon. A szárazság visszafoghatta a növények fejlődését, az eső hiánya miatt azonban a levegőből sem mosódtak ki rendszeresen a pollenek.
Október közepén már alacsony volt a parlagfű pollenkoncentrációja, de ez az érzékenyeknek még okozhatott tüneteket. A tartósabb hideg hozhat enyhülést.
De ne örüljünk: a lakásba visszahúzódva sem feltétlenül szabadulunk meg minden pollentől. A ruhánkon, hajunkon is hazavihetjük, és kedvenceink bundája ugyancsak pollenmágnesként működhet. Érdemes tehát arra is figyelnünk, mit viszünk be a hálószobába egy hosszabb séta után.
Az őszi avar is megdolgoztathatja az orrunkat
A nyirkos idő kedvez a lehullott leveleken megtelepedő penészgombáknak. Spóráik allergiás panaszokat válthatnak ki, az asztmásoknál pedig nehézlégzéssel járó rosszullétet is előidézhetnek.
A lombgyűjtés így kevésbé ártatlan program, ha utána rendszeresen köhögni vagy tüsszögni kezdünk. Dr. Kraxner Helga a kerti munkákhoz, különösen az avar összegyűjtéséhez maszk használatát javasolja az érintetteknek.
Közben a lakásban is érdemes körülnéznünk. A penész nyomai nem mindig feltűnő fekete foltként jelentkeznek: a visszatérő dohos szag és a nedvesedés is figyelmeztethet. A tartós megoldáshoz a nedvesség okát is rendezni kell.
A porallergia kedvenc helye akár az ágyunk is lehet
A porallergiások szenvedése majd csak most kezdődik igazán a szakember szerint (Forrás: Unsplash/Getty Images)
A porallergiaként emlegetett panaszok mögött gyakran a háziporatka allergénjei, különösen az ürülékében található fehérjék állnak. Az apró élőlények levált hámsejtekkel táplálkoznak, ezért a matrac, a párna és más textíliák ideális környezetet jelenthetnek számukra.
A fűtéssel járó légmozgás felkavarhatja a megült port és a benne található allergéneket. Ez nem azt jelenti, hogy a poratka csak télen van jelen: az arra érzékenyek egész évben tapasztalhatnak tüneteket.
A szakember rendszeres takarítást, valamint az ágyneműhuzatok gyakori, legalább 60 fokos mosását javasolja, amennyiben ezt az anyag kezelési útmutatója megengedi. A HEPA-szűrős készülékek megfelelő használata is szóba jöhet, de egy légtisztító mellett ugyanúgy szükség marad a takarításra és az allergének forrásának csökkentésére.
Megfázás vagy allergia? Nem mindig könnyű eldönteni
A tüsszögés, az orrfolyás és az orrdugulás mindkettőnél előfordulhat. Az orr- és szemviszketés, illetve a bizonyos helyzetekben visszatérő panaszok allergiára utalhatnak, de önmagukban nem adnak biztos diagnózist.
Az sem zárja ki az allergiát, ha korábban nem voltunk érintettek.
A felnőttkorban megjelenő allergia sem ritka jelenség, és idősebb korban is kezdődhet pollenallergia.
Egy nagyon hasznos applikációval már közelebb juthatunk a megfejtéshez, a Semmelweis HELP ingyenes tünetellenőrzője segíthet eligazodni a teendők között. Ha azonban a panaszok tartósak, zavarják az alvásunkat vagy a megszokott kezelés mellett sem enyhülnek, kérjünk orvosi tanácsot. Az allergiagyógyszer elégtelen hatása miatt se emeljünk önállóan az adagon.
Nem kell beletörődnünk a végtelen tüsszögésbe
Az ősz könnyen keltheti azt az érzést, hogy egyik allergiaszezonból átsétáltunk a másikba. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden allergiás minden felsorolt anyagra érzékeny, vagy hogy hónapokon át elkerülhetetlenül szenvednünk kell.
Figyeljük meg, mikor erősödnek a tüneteink: lombgyűjtés után, takarítás közben vagy ébredéskor?
Ezek az észrevételek a kivizsgálásnál is hasznosak lehetnek. A sípoló légzést és a nehézlégzést viszont ne könyveljük el egyszerű őszi kellemetlenségként. Súlyos vagy gyorsan romló légszomj esetén azonnal kérjünk segítséget.
Kapcsolódó: Mire utal, ha gyakran csorog ki a nyálad alvás közben?
Fotó: Unsplash
Kövesd a NőkLapja.hu-t a Google hírekben!