Ha máshonnan nem is, a legtöbben még biológiaóráról ismerjük a keringési rendszer alapjait: az erek, artériák és vénák bonyolult hálózatát, amely a vörösvértesteket és az oxigént szállítja a test minden pontjára. Frederic Bertley immunológus azonban arra hívja fel a figyelmet, hogy létezik egy másik, jóval kevésbé ismert „belső hálózat” is, amely átszövi a testünket.
Létfontosságú „pihenőhelyek”
„Létezik egy másodlagos keringési rendszer is, az úgynevezett nyirokrendszer, amely egyfajta érhálózati sztrádaként szövi át az egész testet” – mondta a The Healthy magazinnak adott interjújában. Míg a keringési rendszer a vér szállításáért felel, a nyirokrendszer feladata a nyirok nevű folyadék áramoltatása, amely
fehérvérsejteket és az immunrendszer egyéb kulcsfontosságú elemeit hordozza.
„A nyirokrendszer sztrádáján helyezkednek el a nyirokcsomók, amelyek az autópályák menti pihenőhelyekhez hasonlíthatók” – magyarázta Dr. Bertley. „Ezek az apró állomások immunsejteket tárolnak, felkészítik őket a kórokozók elleni védekezésre, miközben megszűrik a nyirokfolyadékot, eltávolítva belőle a szennyeződéseket és a káros részecskéket.”
A nyirokcsomók a test több pontján is megtalálhatók: a torok hátsó részén (mandulák), a nyak és az állkapocs vonalában, a hónaljban, a törzs területén és az ágyéknál. Időről időre előfordulhat, hogy megduzzadnak, ilyenkor nagyobb csomóként tapinthatók ki ezekben a régiókban.
A nyirokcsomók duzzanata az immunrendszer aktiválódásának jele, amelyhez közvetetten a stressz is hozzájárulhat (Fotó: Getty Images)
Ritka esetekben a tartós nyirokcsomó-duzzanat komolyabb betegségre, például limfómára is utalhat. A szakértő szerint ilyenkor a duzzanatot olyan fehérvérsejtek okozzák, amelyek rákos sejtekké alakulva kórosan elszaporodnak. De vajon a stressz is okozhat nyirokcsomó-duzzanatot?
Többféle tényező is kiválthatja
„A nyirokcsomók duzzanata az immunrendszer aktiválódásának következménye” – magyarázta Dr. Bertley. Az immunválasz beindulását azonban többféle tényező is kiválthatja, többek között:
- bakteriális, vírusos vagy parazitás fertőzések
- daganatos folyamatok
- autoimmun reakciók
- helyi sérülés vagy gyulladás
Amikor a szervezet kórokozókkal – például baktériumokkal, vírusokkal vagy parazitákkal – találkozik, az immunrendszer azonnal védekezésbe lép. Célja az, hogy megfékezze a fertőzést és elpusztítsa az illetéktelen behatolókat. Ennek eredményeként fokozódik a vér- és nyirokkeringés, az immunsejtek pedig aktiválódnak, miközben intenzív immuntevékenység indul el.
Kapcsolódó: A limfóma, vagyis a nyirokrák tünetei: ebből sejthetjük, ha baj van
Dr. Bertley szerint „ez a fokozott immunaktivitás duzzanatot okoz a nyirokcsomókban, amely a gyulladás, az értágulat, valamint az immunsejtek aktiválódása és osztódása miatt megnövekedett sejtszám következménye.”
Okozhat-e a stressz megduzzadt nyirokcsomókat?
„A stressz önmagában nem okoz közvetlenül nyirokcsomó-duzzadást” – magyarázta Samuel Mathis családorvos. „Ugyanakkor a stressz hatással lehet az immunrendszerre, és ezen keresztül hozzájárulhat a nyirokcsomók megduzzadásához.” Stressz hatására a szervezet kortizolt termel, amely kezdetben erősíti az immunrendszert és javítja a szervezet védekezőképességét.
Hosszan tartó stressz esetén azonban a magas kortizolszint gyengítheti az immunrendszert,
így nő a fertőzések kockázata – ami a nyirokcsomók megduzzadásához vezethet.
A nyirokcsomók duzzanata addig tart, ameddig az immunaktivitás fennáll. A nem krónikus bakteriális fertőzések gyorsabban gyógyulnak, mint a vírusosak, általában egy-három héten belül. A nyirokcsomók duzzanata jellemzően ezt az időtartamot követi, így hasonló ideig tart.
Dr. Mathis hozzátette, az a nyirokcsomó-duzzanat, amely nem fájdalmas, vagy néhány héten belül elmúlik, általában nem ad okot aggodalomra, és rendszerint nem áll mögötte súlyos betegség. Ugyanakkor, ha a nyirokcsomók több mint négy hétig duzzadt állapotban maradnak, érdemes orvoshoz fordulni.
Ez is érdekelhet: 6 villámgyors trükk, amivel 10 perc alatt csillapíthatod a stresszt – próbáld ki még ma!
Kiemelt kép: Getty Images
