stressz

nő tűzfejjel, kiégés illusztráció
Kikapcs

Teszt: Hogyan reagálsz stresszhelyzetekben? Harcolsz, menekülsz vagy lefagysz?

Ne gondolkodj túl sokat a kérdéseken, és hallgass az első megérzésedre!
Rimóczi Ancsa2 perc
Hetilap

Katasztrofális nyaralás? – Amikor mindent egy lapra teszünk fel

Kozma-Vízkeleti Dániel család-pszichoterapeuta rendelőjébe kukkantunk be.
Dudics Emese5 perc
nyaralás előtti teendők
Hetilap

Hurrá, nyaralunk! – Segítség a stresszmentes és pénztárcabarát vakációhoz

Csak úgy ömlenek ránk a riogatások, nehéz nem stresszelni.
Jónap Rita6 perc
stresszes nő az arcát vizsgálja a tükörben
Egészség

Viszketés, gyulladt pattanások és kiütések? – Így hat a mindennapi stressz a bőrünkre

A tartós stressz az egész testünkre hatással lehet, beleértve a bőrünket is.
Rimóczi Ancsa3 perc
fájdalmas menstruáció
Egészség

Nőgyógyász figyelmeztet: ez a tényező teljesen felboríthatja a menstruációs ciklust

Többünket érint, mint gondolnád.
Balázs Barbi4 perc
egy szemüveges nő dörzsöli a szemét
Egészség

A szemrángás mögött gyakran ez a hétköznapi probléma áll

Mit akar a szerveztünk üzenni és mikor kell orvoshoz fordulni?
Sebestyén Hédi3 perc
Két fiatal nő lerobbant autót tol a strandon
Aktuális

Régi sérelmek és váratlan akadályok – 3 csillagjegy, akinek nem indul könnyen a június

Számukra nem lesz könnyű a hónap.
Nők Lapja1 perc
Aktuális

Mit jelent, ha valaki nem akar otthon vendégeket fogadni? Elárulták a pszichológusok

Sokan azonnal sértésnek veszik, pedig egészen más állhat a háttérben.
Oláh-Koppány Andrea3 perc
Illusztráció kék háttérrel, sárga kalitkából fekete esernyővel kirepülő piros ruhás, fekete hajú női alak
Életmódváltó

Fekete öves trükkök stressz ellen – meglepő, de tényleg működnek a pszichológus szerint

Mit tehetünk, amikor a stressz teljesen eláraszt?
Várkonyi Róza4 perc
glutaminpor mérőkanálban alatta egy pár kézisúlyzó
Életmódváltó

Tényleg ennyire fontos a glutamin a szervezetnek? Nemcsak a sportolók kedvence lehet

De mit tud valójában ez az aminosav, és miért lett ennyire népszerű?
Nagy Viktória Xénia2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK