stressz

egy nő a tömeg közepén fél, eltakarja az arcát
Hetilap

 Miért aggódunk  ennyit?  – Kapaszkodók egy bizonytalan világban

Miért szorongunk ennyit a jövő miatt, és hogyan őrizhetjük meg a lelki egyensúlyunkat?
Pór Attila6 perc
Egészség

Dániában betiltották a népszerű étrend-kiegészítőt – a magyarok közül is sokan szedik

A népszerű gyógynövény körül egyre több az egészségügyi aggály.
Balázs Barbi5 perc
Nő medencemelést végez jógaruhában, kezeit a csípőjére teszi alulról és felülről
Egészség

Évek óta terjed, hogy a csípőnkben tároljuk a traumáinkat – most kiderült, mi igaz belőle

Mutatjuk, mit mondott a szakember: mi okozza a feszülést és hogyan szabadulhatsz tőle.
Lampért Zsófia4 perc
Hetilap

3+1 stresszkezelő technika – Feszültség minimalizálva

Mitől válik hatékonnyá egy stresszoldó módszer, és mi segíthet hosszú távon is csökkenteni a feszültséget?
Nők Lapja4 perc
Tanévkezdés stresszt illusztráló grafika, kék háttér, női alak sárga szoknyában súlyzó alatt guggol, aminek a két szélén könyv a súly, feje tetején vekker óra
Egészség

Kezdődik az iskola! Ez az 5 trükk segít, hogy ne őrülj meg már az első héten

Teljesen stresszmentessé tenni a tanévkezdést valószínűleg lehetetlen.
Lampért Zsófia5 perc
Hetilap

Találkozás egy fiatalemberrel – „Szeretem az akut stresszt”

A huszonhét éves Gergő akár a huszonkettedik emeletre fut fel, akár sérültnek segít a tomboló hóviharban, mindig a saját útját járja.
Pór Attila6 perc
stresszelő nő
Hetilap

Félek az utazástól – Szorongásoldó tanácsok

A várva várt vakáció ideális esetben kikapcsolódás, és nem stressz.
Nők Lapja4 perc
stresszes nő a munkahelyén
Egészség

Állandóan feszült és kimerült vagy? Így indítsd újra a túlpörgött idegrendszert

Érdemes minden egyes nap megnyugtatni az idegrendszert.
Nagy Viktória Xénia4 perc
szőke nő fehér blézerbene gy fodrász salonban telefonál és közben határidőnaplóba ír
Aktuális

„Már hét éve nem voltam két napnál hosszabb szabadságon” – szakmák, ahol, nincs megállás

Nem mindenki engedheti meg magának, hogy eltűnjön pár napnál tovább.
Fiala Borcsa6 perc
nő tűzfejjel, kiégés illusztráció
Kikapcs

Teszt: Hogyan reagálsz stresszhelyzetekben? Harcolsz, menekülsz vagy lefagysz?

Ne gondolkodj túl sokat a kérdéseken, és hallgass az első megérzésedre!
Rimóczi Ancsa2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK