Légy önmagad segítője! Self-coaching tréningen vettünk részt
Ki ne vágyna egy okos, határozott, támogató belső hangra, ami minden helyzetben higgadt marad, és megmondja, mit kell tenni! A jó hír az, hogy ez a bizonyos bölcs, tudatos énünk fejleszthető, méghozzá a self-coaching segítségével. Szurovecz Kitti kipróbálta.
Nők Lapja4 perc
Nők a digitális világban – Mi leszel, ha nagy leszel?
Bár már a legkisebbek is biztos kézzel kezelik a tableteket és okostelefonokat, mégis, ma még kevesen mondják azt az oviban: informatikus szeretnék lenni. Mintha lila köd övezné ezt a területet. És a jelek szerint nincs ez másként a kamaszok között sem, különösen a lányok körében.
admin7 perc
A testünk csak ruha? Akkor mi van alatta?
A legtöbben azt hiszik, azonosak földi testükkel, a jól ismert arccal, formával. Pedig a test mindössze egy végtelenül összetett, csodálatos „ruha” rajtunk – de csak ruha. Ám, ha nem ez a test vagyok, amit a tükörben látok, akkor ki vagyok én valójában? Hol van az az „én”, hogyan tudnám „őt” – azaz igazi mivoltomat – megismerni?
Nők Lapja3 perc