Tudja valaki a választ erre a kérdésre?
Újságíróként megtanultam, hogy nincs rossz kérdés. Olyan kérdés van, amit mondjuk egy interjúalany rossznak vagy értelmetlennek gondol. Ilyen helyzetben az emberiség két részre oszlik: az egyik (nagyobbik) része igyekszik együttműködni az újságíróval, kitalálni, hogy mire is gondolhatott, amikor a kérdését feltette, és megpróbál válaszolni rá. Az interjúalannyá váló emberiség másik (kisebbik) része nem együttműködő, ami […]
1962: Hogyan fáztunk eddig? Hogyan fázzunk ezután?
Eddig? Csodálatos szőrmekucsmát hordtunk, természetesen a legsikkesebb és legdivatosabb módon: úgy, hogy lágyan hullámozzék a fejünk tetején és két fülünk cimpája teljes egészében kilátsszék alóla… Halvány-rózsaszín rúzst használtunk — mert így emlékeztettünk legjobban a megfagyott gyermekre. A rúzsnál egy árnyalattal, vagy kettővel (nem kívánt törlendő) volt pirosabb az orrunk… A szőrmesapkát és a bundacipőt még […]
Induljon mozgással a nap!
Bemelegítő mozgás Nyújtózkodni jó! Már az ágyban, ébredés után érdemes nyújtózkodni, átmozgatni a váll és a csípő környéki izmokat, majd nap közben többször megismételni, amikor csak jólesik. Utána jöhet a bemelegítő torna, az egyszerű gyakorlatok végzése során javul az izmok vérellátása és rugalmassága, ezáltal csökken az izomsérülések, húzódások kockázata. Az ízületek terhelése közben fokozódik az […]
