Pőrére vetkőztetett lélek, avagy a segítségkérés pszichológiája
Lehet fotelban ülve, díványon fekve, egyénileg, párosan, csoportosan, személyesen és online – többfajta pszichoterápiát és önismereti módszert találunk. Sokáig tabunak számított ezekről beszélni, nemhogy szakemberhez fordulni. Úgy tűnik, végre változik a helyzet: mára bátrabban fordulnak segítőhöz a lelki problémával küzdők.
Sikerül betartani az újévi fogadalmadat? Tesztünkből kiderül!
Ha hihetünk Vass Virágnak, akkor január 15-e a vízválasztó az újévi fogadalmak tekintetében: ezután ugyanis nagyon sokan feladják az elhatározásukat. Ha kíváncsiak vagytok, hogy ti kitartóbbnak bizonyultok-e, akkor töltsétek ki tesztünket!
Edzésterv az akaraterőnek
„Akár azt hiszed, képes vagy rá, akár azt, hogy nem, mindenképpen igazad lesz” – mondta egykor Henry Ford. Amire a sikeres feltaláló, a modern tömeggyártás úttörője száz éve ösztönösen ráérzett, azt ma már tudományos kutatások sora igazolja. De vajon mi a közös a multinacionális cégek, világhírű sportolók és a csalódott szerelmesek túlélési stratégiáiban? A válasz talán az ön 2017-es évét is átformálhatja. Vass Virág írása.
Hangolódj ránk! Új év, új én a Nők Lapja 2017-es első számában
Tóth Vera karcsúsága történetéről, míg Mel Gibson elmúlt tíz évéről mesél, „edzéstervet készítünk” az akaraterőnek, felkészülünk az új évre és lezárjuk a régit új lapszámunkban, melyben mint mindig, most is rengeteg érdekes és izgalmas témát dolgoztunk fel.
