Akinek humora van, mindent tud? Nagyon úgy tűnik, hogy igen
A nevetés univerzális csodaszer. Csaknem négyszáz izmot megmozgat, csökkenti a stresszt, erősíti a szívet és az immunrendszert, valamint kiváló kalóriaégető. És ami a legfőbb erénye: tökéletesen alkalmas arra, hogy becsapjuk általa saját szervezetünket. Úgy működik, mint a drog vagy az alkohol: elhiteti velünk, hogy a világ kerek és mi boldogok vagyunk. És ez a hitünk akár tartós változásokat is elindíthat. Szigeti Ildikó tanácsadó szakpszichológus írása.
