Igazi hős! Napelemes iskolatáskákkal segít a rászoruló gyerekeken egy 23 éves lány
A világ számos pontján élnek olyan gyerekek, akik tanévkezdéskor még csak álmodni sem mernek színes tolltartókról, fényes eszközökről. Nekik ugyanis az sem adatott meg, hogy lámpafény mellett tanulhassanak. A 23 éves Salima Visram rajtuk segítene különleges táskáival.
5 dolog, amit megtehetsz az egészségedért ezen a héten
A hétfő mindig az újrakezdés ideje: ilyenkor határozzuk el, hogy fogyókúrába kezdünk, hogy letesszük a cigarettát, vagy hogy ezentúl napi nyolc órát alszunk – és így tovább. Ennek szellemében készültünk néhány tippel, hátha ezúttal tényleg sikerül betartani a fogadalmakat!
Az önbecsülés lépcsőfokai, azaz mit tehetünk az önbizalomhiány ellen
A nők nagy százaléka elégedetlen önmagával, sokan küzdenek önbizalomhiánnyal, ami az egész életükre kihat, mégsem tesznek ellene semmit. Vajon honnan ered az önbecsülés, miért van belőle kevés, és mit tehetünk azért, hogy újra felépítsük?
