Közeledik a karácsony – tippek a stressz- és ártalommentes ünnepekért
Egy bizonyos szintig a stressz természetes része az életünknek, hiszen nincs olyan ember, aki ne élt volna meg akár a munkahelyén vagy más szituációban nehéz helyzeteket. „A probléma abból ered, ha ez az állapot eluralkodik a mindennapjainkon, és nem teszünk semmit azért, hogy feloldjuk” – mondja dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus, aki szerint a tartósan […]
Mi kerüljön az ünnepi asztalra? (x)
Fényfüzérek borítják az utcát, meggyújtottuk az első gyertyát az adventi koszorún, alig pár hét, és itt a Karácsony. Mivel az ünnepi hangulathoz hozzátartozik az íncsiklandó finomságokkal teli asztal, amin mindenki megtalálhatja a kedvére való fogást, az ajándékvásárlás és nagytakarítás mellett fontos, hogy kellő időt szánjuk az ünnepi vacsora megtervezésére is. Hogyan? A hazai pulykahús megbízható, […]
