Életmódváltó

eletmodvalto-beszamolo-2

Akarni kell és kész! – Lendületben az életmódváltók

A Nők Lapja életmódváltó program résztvevőinek második beszámolóját olvashatjuk.
Jónap Rita9 perc
magas koleszterinszint szokatlan tünetek

Szokatlan tünetek jelezhetik a magas koleszterinszintet

A magas koleszterinszintnek nincsenek látható tünetei, de ötven felett különösen figyelni kell a test minden szokatlan jelzésére.
Nők Lapja4 perc
nyar-meleg-jo-alvas

Igazi mumus a nyári alvás – 5 tipp, hogy a nagy melegben is kipihend magad

Álló levegő, hőség, izzadás, szúnyogok – ez a mind a múlté, ha megfogadod tippjeinket.
Nők Lapja4 perc
hangos-emesztes

Ezt jelzi, ha zajos az emésztésed

Érdemes odafigyelni a jelekre!
Balázs Barbi5 perc
borfiatalito-etelek-nassolas

Nassold magad szépre! – Bőrfiatalító falatok

Ha forróságban te sem tudsz rendesen enni, válaszd ezeket a könnyű, egészséges finomságokat!
Nők Lapja4 perc
Életmódváltó lélek dr. Mihály Andrea

Stressz, kiégés, agyi köd: kapcsoljunk időben! – Szakértőnk válaszol

Videós beszélgetés Nyáriné dr. Mihály Andreával, a Pesti és Budai Magánorvosi Centrum pszichiáterével, pszichoterapeutájával.
Ribánszky Ágota2 perc
cambridge diéta előnyök hátrányok

Gyors, látványos eredményt ígér a Cambridge-diéta, de tényleg hatásos?

A Cambridge-diéta középpontjában a szigorú kalóriamegvonás áll.
Nők Lapja5 perc
öt gyakorlat pulykanyak ellen

5 gyakorlat pulykanyak ellen

A megelőzés ez esetben is könnyebb, mint orvosolni a már kialakult problémát.
Nők Lapja4 perc
horkolás szívbetegség

A gyakori alvásprobléma szívbetegséget jelezhet

Talán nem is sejted, hogy a horkolás és az alvási apnoe hogyan károsítja a szervezetet.
Nők Lapja3 perc
nyári szépségápolás életmódváltó

Akkor jó egy rutin, ha tudatosan alakítjuk ki – Szakértőnk válaszol

Videós beszélgetés Horváth-Tokaji Hajnalkával, a Rossmann senior kategória menedzserével.
Ribánszky Ágota1 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK