Egészség

allergia jelei

Lehet, hogy allergiás vagy? A szezonális allergiák 7 szokatlan jele

Nem kizárólag a tüsszögés és az orrfolyás számít tipikus tünetnek. Ezekre is figyeljünk!
Nők Lapja4 perc
vastagbélrák megelőzés

Vastagbélrák: már kevés változtatással is megelőzhető

Muszáj lesz változtatni a gondolkodásunkon is!
Hekler Melinda6 perc
vekerdy-tamas-nok-lapja-osztalyzas-tanacs

„Bab: egyes” – Vekerdy Tamás az iskolai osztályozási rendszer problémáiról

Vekerdy Tamás örök érvényű tanácsa a Nők Lapja archívumából.
Vekerdy Tamás4 perc

A kutyatartás legfontosabb előnyei – 7 érv négylábú társaink mellett

Kutyánk hű társunk, vidám játszópajtásunk, fitneszedzőnk és pszichoterapeutánk is.
Nők Lapja3 perc
plank fekvőtámasz

Mennyire vagy fitt? Ezzel a 4 gyakorlattal letesztelheted!

Ha ezeket meg tudod csinálni, egészen biztosan jó erőben vagy.
Nők Lapja4 perc
Nem eszik a gyerek válogatós étvágytalan

Nem eszik a gyerek: tippek, trükkök, szakértői vélemények

Étvágytalan, rosszul evő gyerek: mit mond az orvos?
Hekler Melinda7 perc
önismeret, önfejlesztés, pszichológia

3 kevésbé hétköznapi módszer, hogy rugalmasabban vedd az akadályokat

Úgy érzed, hogy leszívnak a mindennapok, és egyre nehezebben, nyögve-nyelve veszed a hétköznapi akadályokat?
Rimóczi Ancsa4 perc
edzes-idealis-idopont

Tudtad? Ebben a napszakban a leghatékonyabb az edzés!

Te mikor szoktál edzeni? Lehet, hogy érdemes lenne átvariálnod a napirendedet!
Nők Lapja3 perc
fogyokura-dieta-etrend-rostok

Így lehet hatékonyabb a fogyókúra – Ez a gyors és tartós fogyás kulcsa!

Mostantól minden étkezésbe csempéssz több rostot – de csak fokozatosan!
Nők Lapja4 perc
pszichoterapia-idoskor

Időskorban lehet a leghatékonyabb a pszichoterápia

Az idősebb korban elkezdett pszichoterápia rengeteg előnnyel jár, de még mindig túl sok stigma övezi.
Nők Lapja5 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK