• A nárcisztikus arrogáns és túl érzékeny, a kritizálás fontos eszköze és állandóan dicséretre vágyik.
• A nárcisztikus manipulálással akarja elérni a célját, és rögeszméje, hogy többet érdemel, mint a többiek.
• A nárcizmus kialakulását rengeteg körülmény befolyásolja, de vajon a születési sorrend is meghatározó?

A nárcizmus kialakulásának kérdése ma még a tudomány számára is kérdés, de vannak támpontok. Ennek a sokszor agresszív, de minimum passzív-agresszív személyiségzavarnak a kialakulásához sok mindennek kell közrejátszania, de az biztos, hogy a zavar a gyerekkorra vezethető vissza.

A nárcisztikus emberekben erős a szégyenérzet, jellemző a szeretethiány, és nem egészségesen alakul ki az önképük.

Nem pusztán a nevelésen vagy a személyiségjegyeken múlik a mentális zavar, hanem lehet genetikai hajlam rá, és persze traumák is kiválthatják. Oka lehet az elhanyagolás, a túlzott idealizálás, elkényeztetés vagy éppen a biztonságos kötődés hiánya is.

A szülői, nevelői figyelem minősége (ez lefedi az együtt töltött idő mennyiségét és azt, hogy mivel töltik a közös időt) és a gyermek érzelmi támogatottsága sokkal nagyobb szerepet játszik a nárcizmus kialakulásában, mint például a születési sorrend vagy mondjuk a túl sok dicséret és kényeztetés.

A nárcizmus oka a gyerekkorig nyúlik vissza

De a nárcisztikus személyiségzavar komoly mentális zavar, amit nem szabad összekeverni a nárcisztikus hajlammal, vagy egy-egy bosszantó jellemvonással. „Lehetnek nárcisztikus pillanataid anélkül, hogy nárcisztikus személyiségzavarod lenne” – mondja Zoe Kinsey mentálhigiénés szakember a Huffington Postnak.

Kapcsolódó: Így hat a születési sorrendünk a felnőtt kapcsolatainkra

A fokozott énközpontúság, a csökkent empátia, a felsőbbrendűségérzés és a kritikára való heves reagálás jellemzi azokat, akiknek ilyen személyiségzavara van. Ugyanakkor az is jellemző rájuk, hogy a pár borzalmas személyiségvonás mellett nagyon megnyerő a természetük, sok szerethető tulajdonsággal.

Sosem késő a nárcisztikus személyiségzavarral szakemberhez fordulni (Fotó: Getty Images)

Egy másik szakértő, Vanessa Reiser (Narcissistic Abuse című könyv szerzője, magyarul nárcisztikus bántalmazás) terapeuta szerint a nárcisztikus emberek gyakran hazudnak, manipulálnak, érzelmileg büntetnek (pl. hallgatással, igazságtalan kritikával).

Reiser kiemeli, nem mindenki lesz nárcisztikus, aki súlyos traumát él át. „A legtöbb kliensem traumatizált, mégsem viselkednek így.” A terapeuta szerint a biztonságos kötődés védőfaktor lehet, fontos, hogy a traumán átesett gyerek alatt legyen védőháló. Egy olyan támogató, segítő közeg, ami átsegíti őt ezen a nehéz időszakon.

A születési sorrend lehet meghatározó?

Felmerül a kérdés, hogy amikor egy családon belül több gyerek is ugyanúgy nő fel és ugyanazt élik át, az egyik érzelmileg ép felnőtt lesz, míg a másik vagy többi testvér is nárcisztikus lehet. Befolyásolja-e a születési sorrend, hogy valakiből nárcisztikus lesz?

A szakértők válasza: nem. Kinsey szerint bármelyik gyerekben kialakulhat nárcisztikus személyiségzavar – az elsőszülöttet idealizálhatják, a középsőt elhanyagolhatják, a legkisebbet túlkényeztethetik. De ezek csak környezeti tényezők,

a genetika és a trauma sokkal nagyobb szerepet játszik a személyiségzavar kialakulásában.

Kinsey szerint talán az a legfontosabb, hogy ami az egyik gyereknek trauma, az másiknak nem feltétlenül az – ezt a test dönti el, nincs rá hatásunk.

Viszont ha szülőként valami aggasztót tapasztalsz a gyerekednél, érdemes korán lépni, hiszen minél érettebb a gyerek, annál jobban rögzülnek a negatív viselkedésformák, és annál nehezebb lesz elsajátítani az egészséges szokásokat, gondolkodást.

Kapcsolódó: Más, mint a nőknél – Ezek a nárcisztikus férfi jellemző

Kiemelt kép: Getty Images