Testünk folyamatosan kommunikál velünk: ha valami megváltozik a működésében, előbb finomabb, majd egyre hangosabb jeleket ad. Az ezekre a jelekre való odafigyelés és a rendszeres önvizsgálat nem aggodalmaskodás, hanem tudatos egészségmegőrzés, ami hosszú távon mindig kifizetődik. 

Nem véletlen, hogy az orvosok gyakran kérdeznek rá  székletünk vagy vizeletünk színére, állagára, szagára – ezek az alapfunkciók ugyanis szinte annyit mondanak el a belső állapotunkról, mint egy laborlelet. De van egy testrészünk, amire hajlamosak vagyunk csak esztétikai szempontból gondolni, miközben ugyanilyen hasznos jelzéseket ad.

A köröm színe, szerkezete és állapota meglepően pontos képet adhat bizonyos hiányállapotokról, krónikus betegségekről vagy akár akut fertőzésekről is. Lássuk, mire utalnak a különböző színű elváltozások!

Fehér körmök 

Ha a köröm nagy része fehéres, miközben a körömágy sötétebbé válik, az utalhat májbetegségre – például májcirrózisra vagy krónikus hepatitisre. Ezt az úgynevezett „Terry-féle köröm” jelenséget gyakran észlelik májkárosodásban szenvedő betegeknél, de előfordulhat szívelégtelenség vagy cukorbetegség esetén is.

Sárga körmök 

A sárga köröm a leggyakrabban gombás fertőzés jele, de nem ez az egyetlen lehetőség. A tartós sárgulás mögött légzőszervi problémák, pajzsmirigy-alulműködés, cukorbetegség vagy nyirokkeringési zavar is állhat. Ha a köröm sárga, emellett megvastagszik, lassan nő vagy törik, nem érdemes halogatni a kivizsgálást.

Kékes-lilás körmök

A kékes vagy lilás elszíneződés alacsony oxigéntelítettségre utalhat. Ez kardiológiai vagy pulmonológiai problémák, például krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), tüdőembólia, asztma vagy szívelégtelenség kísérő tünete lehet. Ha hideg időben is fennmarad ez a szín, és egyéb tünet – légszomj, fáradtság – is társul hozzá, fontos a kivizsgálás.

Ne csak lakkügyben figyelj oda a körmöd színére! (Fotó: Getty Images)

Barna vagy fekete csík a köröm alatt 

Egy-egy sötét sáv a köröm alatt elsőre lehet anyajegyszerű pigmentcsík is, de ha újonnan jelenik meg, nem nő le, vagy szélei elmosódottak, egyenetlen a színe, akkor nem kizárt, hogy melanoma, azaz bőrrák áll a háttérben. Ezt különösen komolyan kell venni, mert a köröm alatti melanoma ritka, de agresszív.

Halványszürke vagy fakó körmök

Ha a körmeid színtelenek, sápadtak, esetleg a közepük besüpped, az utalhat vashiányos vérszegénységre. A hemoglobinszint csökkenésével a vér kevesebb oxigént szállít, és ez a köröm színén is meglátszik. Az ügynevezett kanálköröm kifejezetten erre a hiányállapotra utaló jel.

Kapcsolódó: Ezekre a vitaminokra van szükség az egészséges körömhöz. 

Zöld körmök 

A zöldes árnyalatú köröm jellemzően a Pseudomonas aeruginosa nevű baktérium fertőzése miatt alakul ki, különösen nedves, zárt környezetben. Gyakori például uszodákban, vagy olyanoknál, akik sokat viselnek gumikesztyűt. Ez a fertőzés eleinte fájdalommentes lehet, de ha nem kezelik, súlyosbodhat.

Élénkvörös vagy lilás körömágy 

A tartósan pirosas-lilás, gyulladt körömágy utalhat autoimmun betegségekre, de magas vérnyomás vagy krónikus gyulladásos állapot is állhat a háttérben. Ha fájdalom, duzzanat is jelentkezik, bakteriális vagy gombás körömágy-gyulladás lehet a kiváltó ok.

Fekete, véraláfutásos köröm 

Ha ütés vagy nyomás érte a körmöt, a véraláfutás természetes, ám ha a feketedés nem múlt el heteken belül, vagy fokozatosan sötétedik, nem szabad elbagatellizálni. Ritkán ez is lehet daganatos elváltozás tünete – különösen, ha semmilyen sérülés nem történt.

Mit tegyünk?

A köröm nem hazudik, de nem is diagnosztizál önmagában. Fontos, hogy a köröm elszíneződéseit a legtöbb esetben banális dolog okozza, így fontos, hogy a színváltozást csak jelnek, és ne diagnózisnak vegyük.

Ha tartós elszíneződést, változást észlelsz, ne próbáld meg egy újabb réteg körömlakkal elfedni. A legjobb, amit tehetsz, hogy figyeled, dokumentálod (akár fotóval), és ha a jelenség nem múlik el, bőrgyógyászhoz vagy háziorvoshoz fordulsz.

Ha teheted, tarts néha szünetet két lakkozás között, hogy észre tudd venni, ha valami esetleg nincs rendben a körmeiddel. 

Kapcsolódó: A köröm töredezése is utalhat komoly betegségekre is. 

Kiemelt kép: Getty Images