táplálkozás

táplálkozás dietetikus interjú
Aktuális

Nők Lapja Életmódváltó: Tévhitek, amik miatt rosszul étkezünk

Videós interjúnkban dietetikus szakértőt kérdeztünk a leggyakoribb tévhitekről és arról, hogyan tájékozódjunk az egészséges táplálkozásról.
Ribánszky Ágota2 perc
magféle csökkenti bélgyulladás bélrendszer egészség mandula
Aktuális

Már egy marék ebből a magféléből csökkentheti a bélrendszer gyulladását

Megannyi jótékony erő rejlik egy aprócska magban.
Nők Lapja3 perc
első menstruáció táplálkozás
Aktuális

Korai pubertás: nem mindegy, mivel etetjük a gyereket

Tudósok meglepő összefüggésre világítottak rá a mindennapi szokások és a lányok nemi érése között.
Nők Lapja3 perc
barna rizs arzén
Aktuális

Arzén a barna rizsben: a kutatók mégsem ajánlják, hogy iktassuk ki az étrendünkből

A mérték a fontos.
Fenyvesi Zsófia2 perc
hosszú élet táplálkozás összetevők
Aktuális

10 évvel tovább élhetsz, ha ezt a 3 élelmiszert hozzáadod az étrendedhez

Már azzal négy évet nyerhetünk, ha lemondunk a cukros italokról.
Nők Lapja3 perc
lektin hatása egészség
Aktuális

A lektin az „új glutén”? Hízást és betegséget is okozhat

Nem árt vigyázni ezzel a fehérjével, ami sok egsészséges ételben is van.
Fenyvesi Zsófia4 perc
koleszterin csökkentése szív egészség összetevő hozzávaló
Aktuális

Ez az egy összetevő segíthet csökkenteni a koleszterint és javítani a szív egészségét

Ráadásul természetes eredetű.
Nők Lapja4 perc
egészség ebéd időpontja
Aktuális

Ekkor a legjobb ebédelni, hogy ne nassoljunk és sok energiánk legyen

Jobb lesz így az emésztés is!
Balázs Barbi4 perc
depresszió elleni ételek
Aktuális

Ezek az ételek segíthetnek a depresszió enyhítésében

Természetes módon segíthetnek javítani a hangulatot és enyhíteni a depresszió tüneteit.
Simon Eszter3 perc
vacsora hosszú élet
Aktuális

Mikor érdemes vacsoráznunk, hogy tovább éljünk?

A hosszú élet kutatói szerint erre is van recept!
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK