reggel

reggel telefon egészség
Egészség

Ezt soha ne tedd ébredés után: a kardiológus figyelmeztet

Nem árt vigyázni!
Fenyvesi Zsófia3 perc
reggel ébresztő szundi
Aktuális

Nagyon káros, ha így használod az ébresztőórádat

Hagyjunk fel vele!
Balázs Barbi3 perc
mentális egészség reggel jobb
Aktuális

Itt a tudományos bizonyíték: ezen a napon vagyunk a legboldogabbak

A pacsirták vagy a baglyok járnak jobban?
Nők Lapja3 perc
zene, zenehallgatás
Aktuális

Jól jönne egy kis reggeli motiváció? A pszichológus szerint ezek a dalok segíthetnek

Ami a nyűgös reggeleket illeti, a tudomány úgy tartja, hogy ezek a dalok még a reggeli kávénál is hatásosabbak lehetnek.  
Rimóczi Ancsa3 perc
Kiderült, ez az 1 reggeli rutin az egész napra rányomhatja a bélyegét
Aktuális

Reggeli rutin: Ez az 1 szokás az egész napodra rányomhatja a bélyegét

A legtöbben gyakoroljuk ezt a rossz szokást, pedig a szakértők szerint nem kellene.
Nők Lapja3 perc
Aktuális

Egyszerű reggeli szokások, amik segítik a fogyást

Szeretnél leadni néhány kilót?
Balázs Barbi5 perc
nagy barna takaró alatt fejét fogva, fájdalamasan ébredezik egy nő, kezében telefont tart
Aktuális

Károsnak gondolt reggeli szokásról derült ki, hogy valójában egészséges is lehet

Nyugodtan szokjunk (vissza) rá!
Balázs Barbi3 perc
célok, célkitűzés
Aktuális

6 dolog, amivel a sikeres emberek indítják a napot

A reggeli órák alapvetően határozzák meg az aznapi teljesítményt és közérzetet is.
Balázs Barbi5 perc
Aktuális

4 apró reggeli szokás, amitől csodás napod lesz

Szerencsére a leggyakoribb „botlások” némelyike könnyedén orvosolható némi odafigyeléssel.
Nők Lapja4 perc
hasunk
Aktuális

Ezért tűnik reggelente laposabbnak a hasunk

A testsúlyunk több kilogrammot is ingadozik a nap folyamán, de ez teljesen normális.
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK