nők lapja
Ne félj, mesélj! – A jóság becsülete
Kedves Ildikó! Januárban vesztettem el az édesanyámat, sajnos nem várta meg az unokája világra jöttét, hiszen június elején fogok szülni. Mégis mellettem van, állandóan beszélgetek vele! Például arról, hogy túl jónak nevelt engem meg a nővéremet. Legyünk kedvesek, barátságosak, elfogadók, kerüljük a konfliktusokat! És mi tényleg jó emberek lettünk: segítünk, nem balhézunk, simulékonyak vagyunk. Én […]
Helló tavasz, helló mínusz 20!
Tartok tőle, mindenkinek megvan az érzés, mikor a gyerekért időre oda kell érni, suliba, edzésre, különórára: a napi kapuzárási pánik. Huh, gyorsan, ne megint az én gyerekem várjon ott egyedül, a suli kapujában, az uszoda előterében, a művház recepcióján, vajon a többi szülő hogy a viharba ér oda időben?! Már csak ezt az egy e-mailt […]
Szokatlan párosok, remek kombinációk
Karalábé-krémleves pirított baconnel és kelkáposztával Hozzávalók 4 személyre: 1 nagy fej vöröshagyma 2 evőkanál olívaolaj 10 dkg zellergumó 1 szál fehérrépa (kb. 10 dkg) 50 dkg karalábé 2 dl kókusztej só, bors 1 evőkanál kukoricakeményítő 10 dkg szeletelt bacon 10 dkg kelkáposzta csipet csilipor a tálaláshoz A finomra vágott vöröshagymát pirítani kezdjük az olívaolajon. A […]
Senki sem szabályos! – Dr. Bohács Krisztina, a szeretetből szőtt tudós
Szép. Ragyogó a mosolya, harmóniát árasztanak a mozdulatai, megnyugtató a hangja, pedig elképesztően sokat dolgozik. Előadásokra kérik fel a Fülöp-szigetektől az Egyesült Államokig, Izraeltől Bécsig. Öt saját GEM központot működtet férjével – négyet Budapesten, egyet Bécsben –, és kilenc tanulási centrum szakmai tanácsadását látja el: Dublinban, Debrecenben, Veszprémben, Sopronban, Győrben, Milánóban, a francia Blois-ban, Miskolcon […]
Jó nyaralást magunknak!
Egész évben alig várjuk, hogy eljöjjön a nyaralás, úgy gondolunk rá, mint az év csúcspontjára, amikor végre nem kell dolgozni, és kiszakadhatunk a monoton hétköznapokból. A legtöbbünknek mégsem jelent stresszmentes napokat a vakáció. Az Amerikai Pszichológiai Társaság felmérése szerint a felnőttek egyötöde érzi magát feszültnek az üdülése idején, közel egyharmaduk pedig az utazás alatt is […]
Stoptábla az időnek?
Az idő múlása testünkön, szervezetünkön mindenképp nyomot hagy, ezt kivédeni aligha tudjuk, viszont a folyamat tempójára, mértékére mi is hatással lehetünk. És nemcsak általában az egészséges életmóddal, testmozgással, különböző kezelésekkel, hanem azzal is, ha táplálkozásunkra ebből a szempontból is figyelünk. – Az egészséges idősödést elősegítő étrendek elsődleges célja az, hogy lassítsák azokat az élettani folyamatokat, […]
Nem úgy van az! – 8 megcáfolt városi legenda
1. Einstein megbukott matematikából. – Felesleges ezzel magyarázni a bizonyítványt, a kis Albert ugyanis már egészen fiatalon kiemelkedően tehetséges volt a matematika és a fizika terén. Eredményei alapján tizenhat évesen lehetőséget kapott, hogy Németországból felvételizzen a zürichi politechnikumba, és egy évvel később – addig egy svájci iskolába járt, hogy minden tárgyból fel tudjon zárkózni – […]
Színszemezgetés
A smink talán legtrükkösebb része a szemfestés, ami sokszor már a színválasztásnál fejtörést okoz. Egy jól eltalált árnyalat, akár kontúr, akár spirál vagy szemhéjpúder formájában, nemcsak szemszínünket emelheti ki, de egész megjelenésünket kiegészítheti. Különösen, ha íriszünk koplementer színeiből választjuk, mert ezektől még élénkebb, ragyogóbb lesz a tekintetünk. Ha kék a szemünk… A kék szemnek nem […]