lélek
A figyelem reneszánsza, avagy hogyan legyünk jelen beszélgetéseinkben?
Nemrég egy idősebb kollégámmal beszélgettem egy közös munkáról, és az eszmecserénk alatt jött egy üzenetem. Ránéztem a telefonomra, gyorsan elolvastam az üzenetet, és folytattam a beszélgetést, mintha mi sem történt volna. A kollégám csendben megvárta, hogy újra figyeljek, majd arra kért, tiszteljem meg azzal, hogy ha vele beszélek, nem nyomkodom közben a telefonomat. Egy pillanatra […]
A második családunk – Miért nem fogadnak el a párom szülei?
Az első anyósomtól – akit hivatalosan végül egyáltalán nem is nevezhettem annak, hiszen idejekorán elváltak útjaink a fiával – az első karácsonyra egy félig üres zacskó kesudiót kaptam ajándékba. Szépen visszacsomagolva, lecelluxozva. Nagyon zavarba jöttem, és persze úgy tettem, mintha észre sem venném, óvatosan belecsúsztattam a retikülömbe. Ma már csak nevetek az egészen, és utóbb […]
Hogyan szeressünk bele újból a párunkba? – Avagy: muszáj beleszeretni mindenáron?!
Egy ismerősöm mondata ugrik be: „Nem akadt még nap, amikor fejben ne váltam volna el legalább egyszer.” (Ma is házas.) Mennyire megkönnyebbültem hallatán! Lám, természetes, ha az ember nyúlcipőt húzna örökös kompromisszumkeresés helyett… A népmesékből azt tanuljuk, hogy a párra találás küzdelmes, de a sátras lagzi után boldogan éltek, míg meg nem haltak. Arról, hogy […]
Rosszkedvünk napjai – Legyünk jóban önmagunkkal!
Petra érett negyvenes nő, azért kér segítséget, mert depressziósnak érzi magát. – Azt hiszem, valami nincs rendben velem. Megint január van, és én megint ott tartok, ahol mindig, pedig minden év elején elhatározom, hogy akkor oké, jövőre másképp lesz – kezdi történetét. – Ez rendszeres januári számvetés önnél? – Nem számvetés! Csak arról van szó, […]
