jóga

zsepi
Aktuális

Unod az orrfújást? Ezzel a módszerrel pikk-pakk kijössz a náthából!

A jóga ezügyben is csodákra képes.
Balázs Barbi5 perc
Aktuális

10 perces Yin jóga: fókuszban az elengedés – VIDEÓ

Jógázz Ott Cecília jógaoktatóval egész hónapban!
Nők Lapja1 perc
Aktuális

40 perces egész testet átmozgató jóga – VIDEÓ

Jógázz Ott Cecília jógaoktatóval egész hónapban!
Nők Lapja1 perc
Hetilap

Sport? Na ne! – Így küzdjük le a kifogásainkat!

A Nők Lapja Életmódváltó programja.
Jónap Rita8 perc
Aktuális

10 perces könnyű, átmozgató jóga az ízületek védelméért – VIDEÓ

Jógázz Ott Cecília jógaoktatóval egész hónapban!
Nők Lapja1 perc
Aktuális

A világ legjobb helye a jelen – Az éjszaka világából a jógaszőnyegre

Alex éles váltással talált oda a jógához, történetében nincsenek sablonos részek. Íme, egy hazatalálás.
Lami Juli5 perc
Aktuális

Orgazmus edzés közben? – Lehetséges!

A hasizom erősítése bizony csodákra képes...
Nők Lapja4 perc
Aktuális

Nagyon furcsa fitnesztrendek uralják majd 2023-at

12-3-30, Hyrox, Soft 75 – és ez még csak a kezdet! De mik ezek, és vajon itthon is így edzünk majd?
Tóth Orsi5 perc
Advent

„A jógához nem kell ám faölelős hippinek lenni” – Interjú

Hedonikus adaptációról, stresszről és arról, hogyan tudunk kevesebbet vállalni, ezáltal helyet csinálni életünkben a jónak.
Balázs Barbi11 perc
Aktuális

40 perces teljes testet átmozgató jógasor – VIDEÓ

Gyakorlás után azt érezzük, újjászülettünk!
Nők Lapja1 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK