jóga

Egészség

10 perces jóga a jobb emésztésért – VIDEÓ

Csak tíz perc, és testünk-lelkünk felfrissül!
Nők Lapja1 perc
Életmódváltó

Ezért érdemes beiktatni a jógát a mindennapjaidba

Az aktív testmozgás csökkenti a stresszt, a szorongást, és a szociális jólét érzését is növeli – különösen a jóga!
Nők Lapja5 perc
Aktuális

„A korlátok sokszor csak a fejünkben léteznek” – Gryllus Dorkával beszélgettünk

Hufnágel Gabriella címlapinterjúja a Nők Lapja Egészség 2022/5. számából.
Hufnágel Gabriella9 perc
Aktuális

Vegyük észre a kiégés jeleit! – Megjelent a Nők Lapja Egészség májusi száma

Hangoló és főszerkesztői levél a Nők Lapja Egészség 2022/05. számából.
Nők Lapja Egészség2 perc
Aktuális

Gondolatok egy jógaórán, avagy miért nem tudunk befelé figyelni?

A jóga segít befelé figyelni, kizárni a külvilágot... csak éppen ez nem is olyan egyszerű!
Papp Diána5 perc
Aktuális

Nőies vagy férfias sport? Kellenek-e még ezek a kategóriák?

Törekedjünk az egyensúlyra, a különböző mozgásformák pedig segíthetnek ennek a megteremtésében.
Nők Lapja4 perc
Aktuális

Ezek az online edzések a legnépszerűbbek

Ezekre az edzéstípusokra kerestek rá legtöbben a Youtube-on. Te is köztük voltál?
Tóth Orsi4 perc
Aktuális

Test és lélek: ingyenes jóga oktatást kínál szombaton a Széchenyi Gyógyfürdő

#nemaradjotthon – ezzel a felhívással várja most szombaton a Széchenyi Gyógyfürdő azokat, akik a vészhelyzet időszaka után szeretnék a testi és lelki harmóniát újra megtalálni. Ónody-Molnár Dóra ajánlója.
Ónody-Molnár Dóra2 perc
Aktuális

Ilyenekre szoktam otthon izzadni: Farkas E. Lina jógaajánlója

Erre jógázz otthon, és nem bánod meg!
Farkas E. Lina4 perc
Aktuális

Nyugalmat, de gyorsan! Jógasztori A-tól Z-ig és még azon is túl

A jóga több ezer éves filozófiája nem szorul reklámra. Talán éppen ezért olyan kiváló a marketingje a nyugati világban. A hippik, hollywoodi sztárok, ezoterikus tanítók stúdiói után a jóga a maga csendes módján meghódította a kórházakat, iskolákat, pszichoterápiás rendelőket. Jótékony hatásait számtalan tudományos kutatás bizonyítja. Szelíd összefoglaló a kétkedő, nem túl hajlékony olvasónak… Vass Virág írása.
admin9 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK