időszakos böjtölés

Egészség

Fogyaszt, fiatalít, gyógyít? Tisztázzuk, mire képes valójában az időszakos böjt

Mit adhat nekünk ez a fajta étkezési minta, és mikor nem szabad kísérleteznünk vele?
Szabó Emese5 perc
Hetilap

Együk magunkat egészségesre!

Ne egy nap alatt akarjunk változtatni!
Jónap Rita8 perc
Hetilap

Együk, ami jólesik? – Divatos diéta kontra tudatosság

Ha elegünk van a diétákból, az önsanyargatásból, érdemes megismerkednünk az intuitív étkezéssel.
Dudics Emese8 perc
Aktuális

Kiderült, hogy melyik a leghatékonyabb fogyókúrás módszer

Kalóriaszámlálás vagy időszakos böjt? A tudósok most kiderítették!
Nők Lapja2 perc
Aktuális

Időszakos böjt – Egészségtelen divatdiéta vagy a legősibb étkezési szokás?

Fekete Edina írása a Nők Lapja Egészség 2022/03. számából.
Fekete Edina9 perc
Aktuális

Az időszakos böjttel formába lendülhetünk nyárra

Az időszakos böjt napjaink legnépszerűbb fogyókúrás metódusa. De mi is az a 16:8-as, az 5:2-es módszer és az alternáló diéta?
Tamás Anita3 perc
Aktuális

Éhezők diadala? Gondolatok és tapasztalatok az időszakos böjtölésről

Így élem meg az Intermittent Fastingot, vagyis az időszakos böjtölést.
Lami Juli7 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK