halogatás
A holnap mézesmadzagja és tanévkezdés szorongás nélkül a Nők Lapja Évszakok őszi számában
Miért nem érdemes halogatni? Hogyan kezdhetjük nyugisan a sulit? Milyen az élet egy jurtában? Milyenek a legújabb terápiák, amik reményt adnak egy jobb életre? Hogyan ápoljuk megfelelően a hajunkat? Az utóbbi kérdésre 10 oldalas mellékletben adunk választ a sok-sok érdekes cikk és interjú mellett a szeptember elsején megjelenő lapszámunkban.
Így tegyük barátunkká a szorongást!
Az ünnepek előtti ajándékbeszerzés, az év végén egymásra tornyosult munkahelyi teendők is okot adnak arra, hogy a szokásosnál sokkal feszültebbek, idegesebbek legyünk. Stresszelünk azon, hogy hogy fogunk végezni az összes feladattal és közben arra gondolunk, hogy milyen jó lenne már végre egy kis nyugalom. Ülni a meleg szobában a feldíszített fa mellett és nem csinálni semmit. Legfőképp a fránya "nemszeretem" feladatokat.
Egy, kettő, három…! Így hozhatunk gyorsabban döntéseket
Nehezen bízzuk döntéseinket az ösztöneinkre, pedig sok esetben az első megérzésünk az igazi. Gyakran csak álmodozunk, és várjuk a csodát, pedig mennyivel egyszerűbb lenne azonnal a tettek mezejére lépni! Vajon hogyan tehetjük meg mindezt? Eláruljuk!
