életmódváltó

Életmódváltó

10 perces jóga a jobb emésztésért – VIDEÓ

Csak tíz perc, és testünk-lelkünk felfrissül!
Nők Lapja1 perc
Életmódváltó

Alapanyagok, amik szinte soha nem romlanak meg

Sokan kidobják az élelmiszereket, amint túllépik a csomagoláson feltüntetett lejárati dátumot – azonban ez nem minden esetben szükséges.
Nők Lapja5 perc
Aktuális

Nem „öreges” lötyögés, hanem intenzív és szórakoztató mozgásforma – ez a zumba

Életkortól függetlenül űzhető, némi életöröm és egy csipet lazaság szükséges hozzá.
Galambosi Eszter5 perc
Életmódváltó

Ezért érdemes beiktatni a jógát a mindennapjaidba

Az aktív testmozgás csökkenti a stresszt, a szorongást, és a szociális jólét érzését is növeli – különösen a jóga!
Nők Lapja5 perc
Életmódváltó

4 dolog, ami borzasztó rémálmot okoz

De adunk tippeket is, amik valóban segítenek.
Galambosi Eszter3 perc
Életmódváltó

Ezekre a salátákra esküszik Bella Hadid, Billie Eilish és Ariana Grande

Összegyűjtöttük az idei nyár slágerreceptjeit, a cikk végén pedig Bella Hadid, Billie Eilish és Ariana Grande kedvenceit is megtalálod!
Nők Lapja6 perc
Életmódváltó

Ezekkel az ételekkel mentálisan is fitten tarthatjuk magunkat

Összegyűjtöttük, milyen ételekkel érdemes felfegyverkezned, hogy igazán kiegyensúlyozottan teljen az életmódváltás. 
Nők Lapja3 perc
Életmódváltó

Izzadni képes robotokat vetnek be a legmodernebb sportmelltartók gyártásakor

Izzadó robotok? Ma már bármi lehetséges!
Nők Lapja2 perc
Életmódváltó

„Több mint 45 kilót fogytam 9 hónap alatt a pozitív gondolkodásnak hála”

Az „az vagy, amit megeszel” mondás a kétgyerekes anyuka szerint úgy is helyes, hogy „az vagy, amit gondolsz”.
Tamás Anita3 perc
Életmódváltó

7 gyakorlat, ami edzés nélkül erősíti a törzsizmokat

A szakértő szerint nem kell órákig az edzőteremben senyvednünk az izmos testért.
Nők Lapja5 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK