életmódváltó

Életmódváltó

Nyereményjáték + teszt: Milyen fényvédő való nekem?

Válaszolj néhány kérdésre, hogy megtudd a választ, illetve esélyed legyen a Rossmann 5 db 10 000 Ft értékű ajándékutalványának egyikére!
Nők Lapja1 perc
megbízható fényvédők, az igazság a naptejekről
Életmódváltó

Honnan tudhatom, megbízható-e egy fényvédő? Az igazság a naptejekről

Eloszlatjuk a tévhiteket!
Nők Lapja6 perc
életmódváltó podcast 2024 mozgás
Aktuális

A jövőnket alapozzuk meg a rendszeres mozgással – Szakértőink válaszolnak

Videós beszélgetés dr. Pácz Alexandra kardiológus, belgyógyász szakorvossal és Kádár-Papp Nóra edzővel.
Ribánszky Ágota2 perc
hosszu-elet-kevesebb-etel
Aktuális

Kevesebb étel, hosszabb élet – Ez lehet az egészség kulcsa

A hosszú, minőségi élethez nélkülözhetetlen az egészséges táplálkozás, de nem elég arra figyelni, hogy több zöldséget együnk.
Nők Lapja4 perc
menopauza-dieta-valtozokor
Aktuális

Menopauza és diéta: ezt együk 50 felett

Elég néhány dologra odafigyelni!
Nők Lapja5 perc
kimerito-szokasok-pihenes
Aktuális

Így nem pihensz – 5 szokás, ami csak viszi az energiát

Ezek a tevékenységek első blikkre pihentetőnek tűnnek, de valójában csak még jobban kimerítik az embert.
Nők Lapja4 perc
Nők Lapja Életmódváltó táplálkozás
Aktuális

„Ha változik az életünk, az evési stílusunk is megváltozik” – Szakértőink válaszolnak

Videós beszélgetés Asiama Evelyn dietetikussal és Balázs Barbi gasztrobloggerrel, újságíróval.
Ribánszky Ágota1 perc
porckopás megelőzése
Aktuális

A porckopás megelőzésének 5 legfontosabb lépése

Nem szabad megvárni, amíg a fájdalom megbénítja az életünket!
Nők Lapja4 perc
stressz jelei
Aktuális

6 kevésbé nyilvánvaló jele annak, hogy vészesen stresszes vagy

A feszültség gyakran szokatlan jelekkel ad hírt magáról.
Nők Lapja2 perc
Nők Lapja Életmódváltók
Életmódváltó

Indul az idei Nők Lapja Életmódváltó Program

Március 17-ig lehet jelentkezni.
Nők Lapja2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK