60 felett

idős hosszú ősz hajú nő két ujját halántékára téve próbál emlékezni valamire
Egészség

Szakértők szerint ez a játék sokat tehet a memóriáért 65 felett

Ami gyerekkorban jó móka volt, felnőttként is az, ráadásul hatásosan fejleszti a memóriát.
Várkonyi Róza3 perc
idős nők ülő gyakorlatokat végeznek
Egészség

Mozgás 60 felett: 5 könnyű core gyakorlat, ami a csontoknak is jót tesz

Különösen idősebb felnőttek számára hasznos, akiknél csontritkulás vagy mozgáskorlátozottság áll fenn.
Nagy Viktória Xénia3 perc
emma thompson testpozitivitas
Aktuális

Tényleg többet ér egy beszélő állat egy 60 pluszos nőnél?

Minden területen fontos lenne a társadalmi szemléletváltás.
Nagy Viktória Xénia5 perc
szőke középhosszú hajat vág a fodrász ollóval
Aktuális

Nem minden rövid haj fiatalít 60 felett – sokszor éppen az ellenkezője történik

A hajszín és a forma számít a legtöbbet, ha fiatalos frizurát szeretnénk.
Kocsis M.3 perc
pirosra lakkozott lábkörmök
Egészség

Pedikűr 60 felett: így puhítsd a vastag és kemény körmöket vágás előtt

Ne erőből vágd!
Kocsis M.3 perc
idős pár a repülőn néz ki az ablakon
Aktuális

A kutatók azt javasolják, hogy a 60 év felettieket ültessék külön a repülőn

A kutatók szerint érdemes volna újragondolni a légiközlekedési biztonság jelenlegi szabályait.
Kocsis M.2 perc
idősebbek edzenek a szabadban
Egészség

Mozgás 50 felett – A szakértő szerint ezek a legnagyobb tévhitek

Ne mondjunk le ötven felett se a jó közérzetről!
Nagy Viktória Xénia6 perc
boldog nyugdíjas pár a kanapén
Aktuális

7 gyakori hiba, amit nyugdíjba vonulás előtt elkövetünk

Gondolkodjunk előre!
Kocsis M.4 perc
idős nő alszik
Egészség

Mi tesz jobbat 60 felett az egészségünknek, korán kelni vagy inkább tovább aludni?

A kronotípusunk is sokat számít.
Kocsis M.2 perc
Helen Mirren
Aktuális

Kortalan stílus: a stylistok szerint ezek a frizurák éveket fiatalítanak 60 felett

Merjünk kitűnni a sorból minden életkorban.
Kocsis M.2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK