Well being

alvó cica

Well-being: ezt tedd meg már napközben, hogy jól aludj este

Nappali szokásaink sokat számítanak.
Balázs Barbi4 perc
Nő terapeutánál

A tested nem felejt: 6 betegség, amiknek a tudomány szerint is lelki oka lehet

És ezt a tudomány is alátámasztja.
Szabó Eszter4 perc
Nő bronzszínű önbarnítót ken a a lábára fehér törölközőn ülve közeli képen

Így önbarnítózz úgy, mint egy profi, és nem leszel olyan narancsszínű, mint Trump

Ezt tedd meg, mielőtt önbarnítót kensz magadra.
Kocsis M.4 perc
éjszaka jelentkező vizelési inger

Éjszakai vizelés: a szakértők szerint ennyiszer normális felkelni éjjel

Számos egészségügyi tényező növelheti az éjszakai mosdólátogatások számát.
Várkonyi Róza3 perc
Nő földön z-ülésben hajol előre a kamera felé a kinyújtott lába lábujjai felé, miközben a kamerába néz

Nem éred el a lábujjad? Akkor a jóga pont neked való! – 5 tipp, hogyan kezdd el

Mutatjuk, hogyan vágjunk bele teljesen kezdőként.
Várkonyi Róza3 perc
Nő falnak dőlve kávét iszik, ölében laptop

Meglepő: pontosan ennyi kávét kell innod ahhoz, hogy csökkentse a stresszt

A kávéról sokáig azt hittük, inkább fokozza a stresszt, mintsem csökkenti – egy friss kutatás azonban árnyalja a képet.
Kocsis M.3 perc
férfiak több generáció

Well-being férfiaknak: így lehetnek a csúcson minden életszakaszban

Erő, vitalitás, jó közérzet.
Balázs Barbi5 perc
nő a fogorvosi székben

A fél perc, ami a fogaink sorsáról dönt

Megmutatjuk, miért nem lehet kihagyni a fogköztisztítást.
Lami Juli3 perc
határozott tekintetű, hosszú barnahajú nő

3 csillagjegy, aki szavakkal is képes megsemmisíteni

Villámgyorsan reagálnak, csípős a nyelvük, és mondataik bizony könnyen betalálnak.
Nők Lapja1 perc
stresszes nő a munkahelyén

Teszt: Kiégtél vagy csak fáradt vagy? Mennyire vagy stresszes mostanában?

A stressz a mindennapjaink része, ám ez nem jelenti azt, hogy átveheti felettünk az irányítást.
Várkonyi Róza2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK