Test és Lélek
7 jel, ami arra utal, hogy az idegösszeomlás szélén állunk
Egy hosszabb, stresszes időszak annyira megviselheti az embert, hogy akár bele is roppanhat. Ahhoz, hogy ezt elkerülhessük, érdemes odafigyelni a jelekre, és még időben kezelni a szorongást, hogy ne okozzon még nagyobb bajokat.
Nők Lapja3 perc
Testszégyenítés: tömegnyomás vagy rejtett frusztráció?
Minden alkalommal megalázunk valakit, amikor megjegyzést teszünk az alkatára, a súlyára vagy éppen az öltözékére. De sokszor mi is számunkra teljesen ismeretlen emberek céltáblájává válunk. A testszégyenítés egyre gyakoribb jelenség, de vajon mi húzódik mögötte?
Nők Lapja5 perc
5 jel arra, hogy a kapcsolatunk a végéhez közeledik
Egy szerelem haláltusája gyakran olyan hosszú, hogy már azt sem tudja az ember, mikor kezdődött. Egy friss kutatás azonban feltárta azokat a szakaszokat, amik egy kapcsolat felbomlását jelzik – az elejétől a szakításig. Most különösen fontos olvasmány lehet, az újrakezdéshez ugyanis talán nincs is jobb időszak a tavasznál.
Nők Lapja2 perc
Barre & spirit, a hosszú fiatalság és az álomalak titka
Ötéves volt, amikor szüleivel külföldre disszidált, 23 éves, amikor először Budapestre látogatott, majd pár év múlva haza is költözött, és hozott valamit: egy különleges mozgás- és életformát, amivel nemcsak álomalakra, hanem hosszú fiatalságra is lelhetünk. Útkereséséből és tapasztalataiból pedig tévéműsor született.
Nők Lapja3 perc
Valóban boldoggá tesz, ha eléred a célod? Teszteld!
Gyakran annyira hajtunk a céljainkért, hogy amikor elértük őket, már örülni sem vagyunk képesek azoknak. Ami még nagyobb baj, ha az örök elégedetlenségünk az élet többi területére is kiterjed. Titeket mennyire érint a probléma? Tesztünkből kiderül.
Nők Lapja1 perc
7 gyakorlati tipp, amivel kiszabadulhatunk a mobilunk rabságából
Az okostelefonok térnyerésével kis túlzással ugyan, de a létezésünk is egy új dimenzióba került át, méghozzá az online térbe. A mobil- és jelenlétfüggőség manapság nagyon is égető probléma, szerencsére azonban sok tudatossággal és odafigyeléssel orvosolható.
Nők Lapja4 perc