Harcban a legfélelmetesebb ellenséggel: hogyan győzhetjük le a magányt?
Sokan rettegnek a magánytól, aki pedig már megtapasztalta egyszer, az tudja, a szorongás nem hiábavaló. Ám azt sem szabad elfelejteni, hogy mint szinte mindent, ezt az érzést is le lehet győzni, és átfordítani valami olyasmibe, ami életre szóló útravalóval gazdagít. Ahelyett tehát, hogy megbénulnánk tőle, lássuk, hogyan tudunk megbirkózni vele!
Mire képes a szeretet? – Egy kitagadott férfi élettörténete
„Ha találkozunk, ha időt szán rám, én őszintén mesélek. Csupán egyetlen kérésem van, ne mondja ki a szót: árva, és ne kérdezze meg, miért könnyezem. Ne, mert vannak szüleim. Sikeres, jómódú, diplomás emberek, akiket tizenkilenc éve nem láthatok, pedig nagyon szeretek…” Részlet egy soproni közgazdász leveléből, akivel Árvai Magdolna találkozott, hogy lejegyezze a történetét.
5 bevált gyakorlat hátfájás ellen, ami pár perc alatt elvégezhető
Nem vagyok rá különösebben büszke, de sajnos nincs mit szépíteni, lusta vagyok. Ülök a tömegközlekedési eszközökön, a munkában és otthon is, nem csoda, ha a hátam és a derekam gyakran megfájdul. Nemrég azonban eldöntöttem, hogy ezen változtatni kell: azóta reggelente gyalog megyek fel a hegyre buszozás helyett, és kipróbáltam néhány hátizom-erősítő gyakorlatot is. Debreceni Andrea tapasztalatai.
És neked miért van gyereked?
Kevesen gondolkodnak el ezen a kérdésen babavállalás előtt. Míg a gyerektelenek számára nem meglepő, hogy környezetük puhatolózik az utódok hiányának okait illetően, a csemetével „rendelkezőknek” nincs előre megfogalmazott, tüchtig kis indoklásuk arra, hogy voltaképpen miért is kellett nekik gyerek. Pedig érdemes tisztázni – ha mással nem is, legalább önmagunkkal.
Hány feje van a sárkánynak? Mesék és mítoszok bűvös számai
Hétszínű bűvös virág, Hófehérke hét törpéje, a hét próba, amit a hősnek teljesíteni kell. Ha pedig népi mondákra gondolunk: a magyarok hét vezére, vagy a hét domb, amin az ókori Róma épült. Vizsgáljuk meg, mit is jelentenek a mesékben, mítoszokban szereplő számok!