5 alapvető dolog, ami megmagyarázza az alacsony önbizalmat
Ha alacsony az önbizalmunk, első lépésként tisztáznunk kell magunkban, hogy ennek mik az okai. Közrejátszhatnak a gének, a kulturális hátterünk, a gyermekkori tapasztalataink, de más egyéb életkörülmények is, amik folyamatosan formálnak bennünket.
Erre az egy dologra érdemes még jobban fókuszálnod 2019-ben a horoszkópod szerint
Új év, új fogadalmak... De mi a teendő abban az esetben, ha elakadtunk az életünkben és nem tudjuk, mi az, amire még jobban kellene koncentrálnunk? Ilyenkor segítségül hívhatjátok az asztrológiát, a csillagállások ugyanis pontosan rámutatnak arra, hogy melyik horoszkópnak min kell változtatnia!
Nehéz kimondani: színésznő vagyok! – Címlapinterjú Gáspár Katával
Gáspár Kata utóbbi öt hónapja az egyik tévécsatornán futó 200 első randi című sorozat főhőseként csak a forgatásról szólt. Molnár Luca, a szerethetően esetlen szingli lány bőrébe bújt, aki egy fogadás kedvéért randiról randira vándorolva keresi a szerelmet. Kata, miután eljátszotta mind a hatszáznegyven jelenetét, most visszaveszi a színházi szerepeit, kialussza magát, nagyokat sétál a tacskóival, és folytatja a jogosítvány megszerzését. Azaz visszacsempészi magát korábbi életébe. Szigeti Hajni interjúja.
Immunerősítés 10 természetes vitaminforrással télen is
A téli időszakban sokan hajlamosak vagyunk megfeledkezni a vitaminpótlásról. Szemben az év melegebb hónapjaival, sokkal kevesebb gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk, napsütés híján pedig a D-vitamin is lecsökken szervezetünkben. Van azonban természetes megoldás az immunerősítésre.
11 nagyszerű gondolat életről, változásról, önismeretről Simone de Beauvoirtól
Simone de Beauvoir a 20. század egyik meghatározó írója, filozófusa, feminista és egzisztencialista gondolkodója volt. Irodalmi tevékenysége éppoly kiemelkedő, mint hatása a második világháború utáni jóléti társadalomra. A 111 éve született írónőre az alábbi idézetekkel emlékezünk.
3+7 érdekesség Katalin hercegnéről
Az egész világ árgus szemekkel figyeli az angol királyi családot és köztük Diana idősebbik fiának, Vilmos hercegnek a feleségét. A három gyermeknek életet adó Katalin hercegné ma ünnepli a 37. születésnapját, ebből az alkalomból összegyűjtöttünk néhány érdekes információt az életével kapcsolatban.