Az első életmódváltós találkozón a program dietetikusa mindenkit meglepett, amikor hangsúlyozta, hogy az igazi életmódváltás nem drasztikus diétával, vagy kőkemény edzésekkel kezdődik, hanem azzal, hogy odafigyelünk az ivásra. Időbe telik, mire kialakul a helyes táplálkozás, ki kell próbálni pár mozgásformát, mire ki-ki megtalálja a neki megfelelőt, de a hidratálást azonnal el lehet kezdeni, és mivel […]
Hetente járok ki Budafokra, várakozom a pirosnál. Éneklünk a lányommal, vagy hallgatunk, várjuk, hogy jöjjön a zöld, és én minden alkalommal kinézek jobbra. Nincs ott semmi. Az Irinyi és a Karinthy út sarkán hallgatás van, vagy zaj, kanyarodik a villamos, a négyes, tán hatos, majdnem mindegy, de én vagy húsz éve ott találkoztam utoljára Nagy […]
