Hetilap
Friss színek, üde ízek
Karalábé-retek főzelék Elkészítési idő: 40 perc, 1 adag: 298 kcal Hozzávalók 4 személyre: 2 nagy csokor retek 3 zsenge karalábé (600 g) 1 nagy csokor petrezselyem 6-8 szál újhagyma 2 ek. olaj 2 zöldségleveskocka 4 ek. rétesliszt 200 g tejföl só, bors Megtisztítjuk és alaposan megmossuk a retket (2 szemet félreteszünk a díszítéshez), a friss-harsogó […]
7 nap: Ürge-Vorsatz Diana
1985. november. Fizika szakra jelentkeztem Visszatekintve elég véletlenszerűnek tűnik a pályaválasztásom, de valójában nem volt az. Gyerekkorom óta természetvédelemmel szerettem volna foglalkozni, de édesanyámmal körülnéztünk a szakmák között, és azt láttuk, hogy Magyarországon erre még nincs igény. Ezenkívül az asztrofizika érdekelt, ezt elárultam egy barátnőm édesanyjának a buszmegállóban, és ő azt mondta: „Akkor már fizikus […]
Ragyogó dekoltázs 5 lépésben
Az állunktól délre található terület, a nyak és a mellkas kozmetikai szempontból kritikus rész, amit gyakran figyelmen kívül hagyunk, miközben kivágott felsőink, nyitott blúzaink folyamatosan láttatni engedik. Emiatt, akárcsak az arcunk, ez a terület is folyamatosan ki van téve a napsugárzásnak. Ápolásban és védelemben pedig nem igazán részesül, mert általában arcápolóinkat csak az arcunkra, testápolóinkat […]
X szerint a világ: Dr. Muszbek Katalin
Vámos Miklós kérdése: Kedves doktornő, ön a hazai hospice vezérlő angyala, az alapítvány egyik kezdeményezője és orvosigazgatója. Munkája során az élet befejezéséhez kísér végzetes stádiumban lévő betegeket. Kérdéseim: 1. Helyes-e, ha ezt a munkát halálba segítésnek magyarítjuk? 2. Miként hat ez a tevékenység az ön kedélyállapotára, családi és baráti kapcsolataira? Dr. Muszbek Katalin válasza: 1. […]
„Az egész világunk összeomlott” – Üzenet Kárpátaljáról
Kárpátaljának elég hányatott sors jutott az elmúlt száz évben. Az itt élők közül sokan voltak úgy öt országnak is az állampolgárai, hogy közben el sem hagyták az otthonukat. Popovics Pál például még az Osztrák-Magyar Monarchia idején született, aztán volt Csehszlovákia, a Magyar Királyság, a Szovjetunió és végül Ukrajna állampolgára úgy, hogy mindvégig ugyanabban a házban […]
Vadkacsától a kolibriig – Szabó Judit, a madarak védelmezője
A vadkacsával kezdődött. Egy bajai házban, sünök, gőték, békák, madarak és mindezek mentett példányai között. A vadkacsa nem akart sólyom módján megülni a kis Judit karján, például, mert a természet nem adott neki kapaszkodó lábat és megfelelő gravitációs központot. A városszéli kertben az araszoló lótetűtől a fészekből kiesett verébig mindenki biztonságban érezhette magát, a kiskorú […]
A védett ház lelke – Toszeczky Renáta szociális munkás
Az ukrajnai háború elől most menekülő nők és gyerekek veszélyben vannak. Aki menekül, nincstelen, a legkisebb segítségért is hálás – az emberkereskedők ezt használják ki. Gyakran a „loverboy módszert” vetik be nők ellen – feltűnik a nő körül egy férfi, felajánlja segítségét, sőt szerelmet hazudik, aztán rabszolgaként bánik áldozatával. Megelőzni a bajt kizárólag törvényi hátteret […]
„Imádok élni!” – Szeniorörömtánc
Őrmező egy festői részén keresgélem a közösségi házat. Bal kéz felé tízemeletes szürke panelek borulnak fölém, jobb kéz felé egy P+R parkoló sivataga, mögötte meg a messzeségbe vesznek a kelenföldi pályaudvar végtelen sínpárjai. A fantasztikus vasárnap délutánt az teszi még szebbé, hogy a böjti szelek egészen a csontomig hatolnak. Kellett nekem szenior örömtánc… Piros kalapkák […]
A szépség atlasza
A román Mihaela Noroc tizenhat éves korában festő édesapjától kapta ajándékba a fényképezőgépet, ami aztán mestersége címere lett. Eleinte édesanyját és nővérét fotózta, 2013-ban pedig elindította nagy ívű projektjét: nők arcát és történetét örökíti meg szerte a világban. Mint meséli nekünk, körülbelül száz országban járt eddig, és ebből harmincban ma már hároméves kislányával együtt. Azt […]