Hetilap
Határok – Akovács Éva beköszöntője az új Nők Lapjából
Mikor nevetett utoljára egy jót, úgy szívből, igazán? Emlékszik, mi váltotta ki? Egy vicc, egy jó sztori, vagy a káröröm? Vonzódunk a jó humorú, az életet könnyedebben vevő emberekhez, de humorosnak lenni nem volt mindig egyértelműen menő dolog. Arisztotelész például kimondottan elítélte a humort, mert szerinte nem volt más, mint egy másik embert lenézése. Később […]
Akovács Éva2 perc
Életmód és terápia: a mozgás
A rendszeres mozgás, és a változatos, könnyű, mértékletes étrend számos betegség rizikóját csökkenti, ilyenek például az ízületi panaszok, a porckopás, a szív-ér rendszeri betegségek, a magas vérnyomás, a 2-es típusú cukorbetegség és egyes daganatfajták. A mozgás csökkenheti a demencia, az Alzheimer-kór kockázatát, enyhíti a szorongást, segít a stressz feldolgozásában, a csontok egészségének megőrzésében, az egészséges […]
Kolimár Éva2 perc
Szegő András: Távolból csodálom
Igazgatók díszbeszédei, osztályfőnökök figyelemfelkeltő szónoklatai, hogy eddig lehettünk lusta disznók, de idéntől vége a lógásnak, szélhámoskodásnak, mert az életnek tanulunk, és az közeledik, mint a sebesvonat, majd valamelyik stréber osztálytársunk lángoló szavakkal elmondja Ady Üzenet egykori iskolámba című valóban zseniális versét, és mi akkor még nem értünk belőle semmit. Az iskolakezdés formális, ünnepélyes, szertartásos része. […]
Szegő András3 perc
Vigyázz! Kész! Rajt!
A hozzám írt levelekből látom, nem egy szülő szorong az iskolakezdéstől. Különösen az első osztályt kezdő gyerekek szülei aggodalmaskodnak: Mi lesz, ha a gyerek nem fog otthon semmit elmondani? Az e-napló, a „cerka” sem fog mindent megoldani! Ez a gyerek minden cuccát el fogja hagyni! Na, szépen fog bemutatkozni a tanító néni előtt! Csupa negatív […]
Dr. Donauer Nándor3 perc
X szerint a világ: Kovács Zoltán
Vámos Miklós kérdése: Kedves Zoltán, én annyi éves vagyok, hogy vissza tudok emlékezni azokra az időkre, amikor még NEM te voltál az Élet és Irodalom főszerkesztője. Érdekelne, hogy e hosszú évtizedek során mikor volt legkönnyebb a lapot vezetni, és mikor volt a legnehezebb. Hasonképpen, mikor ment a legegyszerűbben a pénzügyi háttér megteremtése, és mikor adódtak […]
Vámos Miklós3 perc
Krúdy Tamás: Magyar nyelvtan
– Tati, én sosem leszek tanító néni – jelentette ki az új iskolaév kezdetének környékén Berni. – És miért nem, drágám? – Egy dolog miatt, és azt úgy hívják: nyelvtan. – Mi bajod van a nyelvtannal? – Hát az, hogy meg kell különböztetni a „ly” és a „j”-t, pedig igazán semmi különbség sincs. Hát igen, […]
Krúdy Tamás3 perc
Béklyó vagy szupererő? – A maximalizmus két oldala
Vannak, akik szerint a maximalizmus az egyetlen út, mások a rugalmatlanságot, a változásokhoz való alkalmazkodás képtelenségét látják benne. Olyanok is akadnak, akik abban a hiszemben, hogy maximalisták, hibát hibára halmoznak, és persze olyanok is, akik valóban képesek a maximumot nyújtani, ha ezt állítják célként maguk elé. Bizonyos hivatásokban ezt tényleg szó szerint kell érteni: például […]
Lami Juli4 perc
Falatnyi tökéletesség
Túrós-áfonyás kráter torta Hozzávalók: a tésztához: 2 tojás 100 g kristálycukor 1 csipet só 200 g görög joghurt 1 tasak sütőpor 180 g búzaliszt 30 ml kukoricaolaj a túrós masszához: 350 g tehéntúró 100 g kristálycukor 2 evőkanál vaníliaaroma 2 tojás 4 púpozott evőkanál búzadara 100 g kék áfonya a forma kikenéséhez: 30 g vaj […]
Nők Lapja4 perc
Újjáéledő történelem – Egy kastély, egy palota, egy remeteség
A forró nyár után semmi sem hívogat úgy, mint a vidék színes lombú erdeivel, nyulakat, őzeket rejtő szántóival és a tájba ékkövekként illeszkedő kastélyaival. Felújításuknak köszönhetően újabb és újabb történelmi épületek válnak láthatóvá, ezzel együtt látogathatóvá. Három különleges helyszínt fedeztünk fel. Tiszántúli gyöngyszem – A szabadkígyósi Wenckheim-kastély Öreg platánok lombsátra alatt lépünk a parkba. Először […]
Fejes Réka5 perc
Engedetlen lábaink
Lábrésznél gyűrött lepedő, mikroébredésekre utaló nappali fáradtság, tényleges felébredés és kellemetlen érzés, rugdalózásra panaszkodó hálótárs. Mind olyan jelek, amelyek nyugtalan láb szindrómára utalhatnak. Ez a probléma a merészebb becslések szerint száz emberből tízet érinthet, a visszafogottabbak szerint kettőt-ötöt. Persze a súlyossága egyénenként különböző lehet: van, aki észre sem veszi, míg másoknak az egész éjszakáját tönkreteszi. […]
Szabó Emese5 perc