1. Molnár-Mihálykövi Sára
Molnár-Mihálykövi Sára
27 éves, Multimedia specialist, Gárdony
175 cm, 125 kg
Gyerekkorom óta küzdök a túlsúllyal és az extrém divatdiétákkal, amik hosszú távon csak ártottak. Tavaly férjhez mentem, a pesti rohanást pedig vidéki, természetközeli életre cseréltük: kertészkedem, zöldségeket termesztünk.
Egy fenntartható, koplalásmentes életmódot szeretnék kialakítani, ami lelki stabilitással is párosul. A jövőben kisbabát is tervezünk, ehhez pedig elengedhetetlen, hogy fizikailag kiegyensúlyozott legyek, és később jó példát mutathassak.
2. Reschné Bősze Éva
Reschné Bősze Éva
50 éves, Üzletfejlesztési tanácsadó, Budapest
164 cm, 80 kg
Változókorba lépve úgy érzem, eljött az idő, hogy végre tegyek az egészségemért. Az életmódváltásban eddig leginkább a halogatás és a csokifüggőségem akadályozott. Bár a férjemnek így is tetszem, én szeretném újra látni a derekamat a tükörben, és szeretnék büszke lenni magamra.
Arra vágyom, hogy még nagyon sokáig energikus legyek, jó példát mutatva a gyerekeimnek. Bízom benne, hogy a kitartásom mellett a szakértők tanácsai is segítenek ezen az úton.
3. Mátyás Judit
Mátyás Judit
52 éves, Köztisztviselő, Zalaegerszeg
171 cm, 88 kg
A gyerekeim már nagyok, én pedig most érzem annak a hatását, hogy az elmúlt évtizedekben mindenki mást – a családot, a munkát – magam elé helyeztem.
Kapcsolódó: „Már mások is észreveszik rajtam a változást” – Életmódváltóink mesélik!
Bár a kutyasétáltatás vagy a havonta általam szervezett városi gyaloglás belefért a mindennapokba, nem volt az életemben igazi rendszer, és nem fordítottam tudatosan időt magamra. A programtól nemcsak tíz-tizenöt kiló fogyást, hanem az önmagamba vetett hitem visszaszerzését is várom.
Szeretnék újra kapcsolódni magamhoz, nyitni a világ felé, és bebizonyítani elsősorban magamnak, hogy sosem késő változtatni és fittebbé válni!
Az idei Nők Lapja Életmódváltók Program versenyzői
4. S. Tóth Ágnes
S. Tóth Ágnes
53 éves, Némettanár, Budapest
167 cm, 80 kg
Az életmódváltás útján már elindultam: az elmúlt évben tizenöt kilótól szabadultam meg. De úgy érzem, a finomhangoláshoz és a tartós eredményhez most profi támogatásra van szükségem.
A túlsúlyom az ikreim születése óta kísért, a válás miatti feszültség és a napi stressz, valamint az érzelmi kilengések pedig gyakran rendszertelen evésben és rossz alvásban csapódtak le.
Szeretnék végre megtanulni a jelenben élni, tudatosabban szervezni a mindennapjaimat, és remélem, hogy nyolcadikos osztályfőnökként csinosan és magabiztosan búcsúzom majd el a diákjaimtól.
5. Horváth Erika
Horváth Erika
52 éves, Óvodapedagógus, óvodaigazgató, Zalakaros
155 cm, 67 kg
Amikor az unokám megszületett, észrevétlenül áthelyeztem magam a nagymamaszerepbe, és már nem figyeltem arra, hogy fitt maradjak.
A nyolcórás, feszített óvodai munka után eddig csak a kényelmet és pihenést kerestem, de ötven felett rájöttem: az egészségem a tét. Egészségpszichológus-hallgatóként pontosan tudom, hogy csak akkor lehetek hiteles szakember a jövőben, ha én magam is végigmegyek az életmódváltás rögös útján.
A programtól nemcsak több energiát és vitalitást várok, hanem azt is, hogy ne maradjak le a sportos családom mögött.
6. Fehérné Gergó Anikó
Fehérné Gergó Anikó
47 éves, Közgazdász, Győrújfalu
161 cm, 78 kg
Három fiúgyermek édesanyjának lenni és közben egy multinacionális vállalatnál dolgozni rengeteg teendővel és stresszel jár.
Az esti órákban, miután mindenkit és mindent „elrendeztem”, gyakran édességgel, nassolással jutalmazom magam – ez az én legnagyobb csapdám. Az elmúlt években próbálkoztam divatdiétákkal, de a kilók visszakúsztak, és intő egészségügyi jeleket is kaptam.
Tizenöt kilótól szeretnék megszabadulni, de célom az egészségem visszaszerzése is, hogy jövőre a legnagyobb fiam szalagavatóján majd büszkén, a régi formámban állhassak mellette.
Kövesd a NőkLapja.hu-t a Google hírekben!