Így hat a szervezetünkre a böjtölés. A Nők Lapja 2021/8. számának cikke.

A böjtöt vallási, spirituális vagy egészségügyi okokból gyakorolják az emberek világszerte. Az időszakos önmegtartóztatás segít megszabadulni a testi salakanyagoktól és a lelki mérgektől, a haragtól, a stressztől, a régi sérelmektől. A böjt alkalmat ad arra, hogy a szervezet megtisztuljon, megpihenjen és megújuljon.

A rendszeres böjt része az egészséges életmódnak. Gyógyító kúraként komplex kezeléssel: böjt, mozgás, reformétrend és speciális salaktalanító kúrák kombinációjával hozhat hosszú távú eredményeket – állítja dr. Kuklis Eszter orvos-természetgyógyász, böjtszakértő.

Tovább olvasnál?
Ha érdekel a cikk folytatása, fizess elő csak 500 forintért, vagy regisztrálj, és 5 előfizetői tartalmat megnyitunk neked!
Ízelítő a cikk tartalmából
Milyen böjtöt válasszunk?
Kinek nem ajánlott a böjtölés?
Mi az a fasting?
Próbáld ki most kedvezményesen!