Van otthon ez is, az is, az ember mégse tudja, mit is kéne főzni. Ismerős, ugye? Mintha mindig ugyanaz a néhány étel lenne műsoron. A többiek pedig hiába unják épp úgy, mint te, semmilyen jobb ötlettel nem állnak elő. Most jövünk mi!
Íme, egy egyszerű és szezonális ételekből álló lista, amiben mindenki talál kedvére valót! Hát még az, aki hozzám hasonlóan neki nem állna kétszer főzni egy nap, és biztosan nem főz hétköznap levest – és másodikat sem. Nekik több mint egy hétre elég lehet az inspiráció!
Figyelem: recepteket most csak a linkek alatt közlünk, a lényeg a közös ötletelés, és hogy rászokjunk a tervezésre, amivel kapcsolatban korábban már adtunk ötleteket. Na de lássuk végre az e heti ajánlatot!
Hétfő
- reggeli: chiapuding
- ebéd: olaszos paradicsomleves, tojáspörkölt galuskával
- vacsora: prézlis karfiol
Kedd
- reggeli: kolbászos rántotta
- ebéd: csirkeaprólékleves, rakott brokkoli
- vacsora: zöldséges kuszkusz
Szerda
- reggeli: gyümölccsel rétegzett joghurt
- ebéd: daragaluskaleves, kelkáposztafőzelék
- vacsora: orosz hússaláta, pirítós
Az olcsó, de mégis finom heti menü kulcsa a tervezésben rejlik! (Fotó: Getty Images)
Csütörtök
- reggeli: éjszakai zabkása
- ebéd: gombaleves, gyors vadas
- vacsora: sóskamártás tükörtojással
Péntek
- reggeli: gyümölcsrizs
- ebéd: palócleves, palacsinta
- vacsora: kaszinótojás, pirítós
Szombat
- reggeli: kölestúrókrém
- ebéd: húsleves csigatésztával, vadas csirke zsemlegombóccal
- vacsora: tócsni tejföllel
Vasárnap
- reggeli: török tojás
- ebéd: húsleves, rántott hal, rizs tartár
- vacsora: túrófánk joghurttal
Jó étvágyat kívánunk mindenkinek!
Kapcsolódó: A korábbi heti menük itt érhetők el
Kiemelt kép: Getty Images
