Van otthon ez is, az is, az ember mégse tudja, mit is kéne főzni. Ismerős, ugye? Mintha mindig ugyanaz a néhány étel lenne műsoron. A többiek pedig hiába unják épp úgy, mint te, semmilyen jobb ötlettel nem állnak elő. Most jövünk mi!
Íme, egy egyszerű és szezonális ételekből álló lista, amiben mindenki talál kedvére valót! Hát még az, aki hozzám hasonlóan neki nem állna kétszer főzni egy nap, és biztosan nem főz hétköznap levest – és másodikat sem. Nekik több mint egy hétre elég lehet az inspiráció!
Figyelem: recepteket most csak a linkek alatt közlünk, a lényeg a közös ötletelés, és hogy rászokjunk a tervezésre, amivel kapcsolatban korábban már adtunk ötleteket.
Na de lássuk végre az e heti ajánlatot!
Hétfő
- reggeli: bundás kifli
- ebéd: zöldborsókrémleves, zöldséges rizottó
- vacsora: fűszeres csirkeszárnyak, coleslaw saláta
Kedd
- reggeli: török tojás
- ebéd: zöldbableves, túrós csusza
- vacsora: kimchis rizottó
Szerda
- reggeli: gofri gyümölcsökkel
- ebéd: zöldbableves, extra vargabéles
- vacsora: főtt virsli
Az olcsó, de mégis finom heti menü kulcsa a tervezésben rejlik! (Fotó: Getty Images)
Csütörtök
- reggeli: sajtos omlett
- ebéd: gombaleves, töltött tök
- vacsora: főtt kukorica
Péntek
- reggeli: tofutotta
- ebéd: lebbencsleves, lecsó tojással
- vacsora: tojáskrémes uborkahajó
Szombat
- reggeli: parasztreggeli
- ebéd: gombócleves, rántott máj
- vacsora: kukoricadara-golyó fetával
Vasárnap
- reggeli: édes túrókrém ribizlivel
- ebéd: húsleves cérnametélttel, paprikás csirkeragu
- vacsora: zöldbabsaláta
Jó étvágyat kívánunk mindenkinek!
Kapcsolódó: A korábbi heti menük ide kattintva érhetők el
Kiemelt kép: Getty Images
