Van otthon ez is-az is, az ember mégse tudja, mit is kéne főzni. Ismerős, ugye? Mintha mindig ugyanaz a néhány étel lenne műsoron. A többiek pedig hiába unják épp úgy, mint te, semmilyen jobb ötlettel nem állnak elő. Most jövünk mi!
Íme, egy egyszerű és szezonális ételekből álló lista, amiben mindenki talál kedvére valót! Hát még az, aki hozzám hasonlóan neki nem állna kétszer főzni egy nap, és biztosan nem főz hétköznap levest – és másodikat sem. Nekik több mint egy hétre elég lehet az inspiráció!
Figyelem: recepteket most csak a linkek alatt közlünk, a lényeg a közös ötletelés, és hogy rászokjunk a tervezésre, amivel kapcsolatban korábban már adtunk ötleteket.
Na de lássuk végre az e heti ajánlatot!
Hétfő:
- reggeli: amerikai palacsinta
- ebéd: paradicsomleves, káposztás cvekedli
- vacsora: tofurántotta
Kedd:
- reggeli: tepertőkrém, pirítós, savanyúság
- ebéd: babgulyás, tejberizs
- vacsora: paradicsomos spagetti
Szerda:
- reggeli: kukoricakása
- ebéd: almaleves, szabolcsi töltött káposzta
- vacsora: parmezános rizottó
Az olcsó, de mégis finom heti menü kulcsa a tervezésben rejlik! (Fotó: Getty Images)
Csütörtök:
- reggeli: mangós chiapuding
- ebéd: hagymaleves, tojásos nokedli
- vacsora: házi fetakrém, tortillachipsz
Péntek:
- reggeli: gombás omlett
- ebéd: szárnyasraguleves, túrós csusza
- vacsora: csípős káposztasaláta, kovászos pirítós
Szombat:
- reggeli: bundás kenyér
- ebéd: csontleves, kijevi csirke rizzsel
- vacsora: medvehagymás tojáskrémes szendvics
Vasárnap:
- reggeli: császármorzsa
- ebéd: tárkonyos raguleves, rántott szelet burgonyapürével
- vacsora: hummusz, pirítós, zöldségek
Jó étvágyat kívánunk mindenkinek!
Kapcsolódó: A korábbi heti menük ide kattintva érhetők el
Kiemelt kép: Getty Images
