- Magyarországon évente több mint 2500 új melanomás esetet regisztrálnak.
- A bőrrák első számú kockázati tényezője az UV sugárzás, különösen a napfényből és a mesterséges (például szoláriumból) származó sugárzás.
- Kiderült, az egyik olcsó, vény nélkül kapható vitamin segíthet a melanoma megelőzésében.
A bőrrák legnagyobb kockázati tényezője továbbra is az UV-sugárzás – a szakértők szerint az esetek akár 87%-a megelőzhető lenne megfelelő fényvédelemmel. Egy 2024-es hazai felmérés szerint a magyarok 43 %-a csak nyáron használ fényvédő krémet, és csupán 8 %-uk figyel erre oda télen is. Az erős napsütést mindössze 40 %-uk kerüli. Ebből is kiderült, hogy még mindig nem vigyázunk eléggé a bőrünkre.
Új lehetőség a bőrrák megelőzésében
A melanoma – a legveszélyesebb bőrrák – általában elváltozott anyajegyek, foltok formájában jelentkezik a bőrön. A kezelés mindig a betegség stádiumától függ, de a korai felismerés életmentő lehet – ilyen esetben sokszor elég egy nagy kimetszéssel eltávolítani a daganatos sejteket.
Amerikai kutatók klinikai vizsgálatok alapján kimutatták, hogy a nikotinamid 16%-kal mérsékelheti a bőrrák kialakulásának kockázatát. Azoknál, akiknél már egyszer kialakult a melanom, a
B3-vitamin akár 54%-kal is csökkentheti az újabb bőrrák megjelenésének kockázatát.
A bőrgyógyász sebészek háromnegyede is használja már ezt az étrend-kiegészítőt, hogy csökkentse a rák kiújulásának esélyét.
Kapcsolódó: Egyperces teszt segíthet a melanoma megelőzésében
Évente nézessük meg bőrgyógyásszal az anyajegyeket! (Fotó: Getty Images)
A JAMA Dermatology szaklapban megjelent eredmények szerint több mint 33 820 amerikai egészségügyi adatait elemezték – az alanyok egyharmada szedte a vitamint naponta kétszer legalább 30 napon át, míg 21 479 résztvevő soha nem fogyasztotta a B3-vitamint. Kiderült, hogy a nikotinamid szedése összefüggött a bőrrák kockázatának csökkenésével azoknál, akiknél már legalább egyszer előfordult a betegség.
Egyes eseteknél még hatásosabb a B3-vitamin
A hatás különösen erős volt akkor, ha a betegek közvetlenül az első bőrrák diagnózisa után kezdték el szedni a táplálék-kiegészítőt. A védelem ereje minden újabb megbetegedés után fokozatosan csökkent, de a legerősebb hatást a laphámsejtes karcióma (SCC) esetén tapasztalták.
Az SCC a második leggyakoribb bőrrákfajta, korai stádiumban jól kezelhető, de kezeletlenül átterjedhet más szervekre, és így sokkal nehezebb gyógyítani.
Kapcsolódó: Mindig vizsgáld meg magad! – Ez az ártalmatlannak tűnő jel bőrrákra utalhat
Kiemelt kép: Getty Images
