A férfiak hajlamosak legyinteni a kisebb (sőt, gyakran a nagyobb) egészségügyi panaszokra, késlekedni az orvosi vizsgálattal, és gyakran úgy gondolják: amíg bírják a tempót, vagy amíg nincs konkrét panaszuk, addig nincs is gond. Ez sajnos kifejezetten veszélyes hozzáállás.
Az egészséggel törődni ugyanis nem luxus, hanem a hosszú és minőségi élet alapja, és olykor valamilyen aprónak tűnő testi változás hívja fel a figyelmet arra, hogy valami komolyabb baj van.
Ilyen intő jel lehet a férfiaknál jelentkező megnagyobbodott mell, vagyis a gynecomastia. Sokan pusztán esztétikai kellemetlenségként tekintenek rá, pedig orvosok szerint komoly betegségek tünete is lehet.
Megnagyobbodott mell
Gynecomastia esetén a férfi mellmirigyei hormonális vagy más okok miatt megnagyobbodnak, így a mell nőiesebb formát ölt. Leggyakrabban hormonális egyensúlyzavar áll a háttérben: serdülőkorban sok fiú tapasztalja átmenetileg, de idősebb korban is előfordulhat. Kiválthatják bizonyos gyógyszerek, például egyes szívgyógyszerek, antidepresszánsok vagy szteroidok is.
Gyakori ok lehet az elhízás is, hiszen a zsírszövet fokozza az ösztrogéntermelést, ami a mell megnagyobbodásához vezethet. Emellett súlyosabb betegségek, például máj- és vesekárosodás, illetve daganatok – köztük hererák, mellrák vagy májcirrózis – is állhatnak a háttérben. A
tünetek között jelentkezhet a mell érzékenysége, a mellbimbó duzzanata vagy csomók megjelenése is.
A férfiakat is veszélyezteti a mellrák (Fotó: Getty Images)
Több, mint esztétikai ügy
Egy brit háziorvos, Dr. Surak Kukadia – akit sokan Dr Sooj néven követnek a közösségi médiában – arra figyelmeztetett: a gynecomastia olykor komoly, akár életveszélyes betegséget is jelezhet.
„Ez egy olyan tünet, amit nem szabad félvállról venni, mert májbetegségre, hererákra, sőt mellrákra is utalhat. És igen, a férfiaknál is előfordulhat mellrák. Ezért ha bármilyen csomót vagy változást észlelünk, azonnal forduljunk orvoshoz” – hangsúlyozta a szakember.
A rendszeres önvizsgálat kulcsfontosságú!
Férfiak daganatai
A hererák a leggyakoribb daganat fiatal férfiaknál. Tünetei közé tartozik a tapintható csomó, a duzzanat, a fájdalom, illetve a here keménnyé vagy nehézzé válása. Korai felismerés esetén a túlélési esélyek kiválók, de elhanyagolt esetben áttétet képez és halált okozhat.
A mellrák szintén érintheti a férfiakat, bár jóval ritkábban, mint a nőket. Jellemző tünete a csomó, a mellbimbó váladékozása, amely akár véres is lehet, valamint a fekélyek megjelenése vagy a mell formájának és külsejének megváltozása.
A májbetegségek, köztük a cirrózis, szintén egyre több férfit érintenek. Évente több mint 3000 magyar ember életét követelik (nagyobb részük férfi), ráadásul gyakran sokáig tünetmentesen zajlanak. Amikor jelentkeznek, azok is csak többnyire általánosnak tűnő panaszok: tartós fáradtság, étvágytalanság, fogyás, hányinger, bőrviszketés vagy sárgaság.
Buzdítsunk egészségtudatosságra!
A férfiak körében még mindig kevésbé elterjedt a rendszeres önvizsgálat, pedig éppen ez mentheti meg az életet. A herék tapintásos ellenőrzése, a mell átvizsgálása és a bőr elváltozásainak figyelése nem több néhány percnél, mégis döntő lehet a korai felismerésben.
Egy érintett férfi vallomása jól mutatja a helyzet súlyát: „2022-ben derült ki, hogy rákos vagyok. Sajnos későn fedeztük fel, és a daganat már a nyirokcsomóimba is átterjedt. Kérlek, ne hanyagoljátok el magatokat! Ti ismeritek a testeteket a legjobban.”
Egy 40 év feletti férfinak különösen fontos, hogy évente átessen néhány alapvető szűrővizsgálaton. Ilyenkor érdemes laborvizsgálattal ellenőriztetni a vércukor- és koleszterinszintet, valamint a máj- és vesefunkciókat, hiszen ezek időben jelezhetik a szív- és érrendszeri vagy anyagcsere-betegségeket. Szintén ajánlott a vérnyomás rendszeres mérése, az urológiai szűrés a prosztata állapotának figyelésére, valamint a here és a mell tapintásos vizsgálata.
A vastagbélrák megelőzése érdekében 45 éves kortól javasolt a székletvér-vizsgálat vagy a kolonoszkópia, a dohányosoknak pedig a tüdőszűrés is kiemelten fontos. A szemészeti és a bőrgyógyászati vizsgálat sem elhanyagolható, hiszen a látásromlás és a bőrrák is gyakrabban jelentkezhet középkorú férfiaknál.
Kapcsolódó: Későn veszik észre a férfiak mellrákját
Kiemelt kép: Getty Images
