Mentett cikkek Profiloldal Előfizetéseim Kijelentkezés

Témáink

Kövesd a Nők Lapját

Nők Lapja a Facebookon Nők Lapja a YouTube-on Nők Lapja az Instagramon

Legfrissebb

Legkedveltebb

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Nők Lapja
Aktuális
Egészség
Kikapcs
Gasztró
Hetilap
Digitális magazin
változókor podcast szépség divat asztrológia lélek
  • Mentett cikkek Profiloldal Előfizetéseim Kijelentkezés
  • Iratkozz fel hírlevelünkre!

  • Kövesd a Nők Lapját!

    Nők Lapja a Facebookon Nők Lapja a YouTube-on Nők Lapja az Instagramon
  • Keress a cikkeink között!

tippek kánikula ellen

Hetilap

Túlélőtippek kánikula idejére

Inni kell! Dietetikusok számítása szerint a testsúly 10 kilogrammjára átlagos körülmények között 4 deciliter folyadékot kell inni, például egy 50 kilogrammos embernek 2 liter vizet javasolt elfogyasztani akkor is, ha nem kívánja. Hőségben, sportolás vagy intenzív fizikai munkavégzés közben ennél jóval többet kíván a szervezet az erős izzadás miatt. Optimális sport az úszás, egyéb mozgásformát […]
Kolimár Éva3 perc
Mozaik

Kánikula-kisokos! Alternatív megoldások, amikkel átvészelhetjük az év legforróbb napjait

Az előrejelzések szerint ez lesz a legmelegebb hét a nyári szezonban, ezért nem árt – ha eddig még nem tettük volna meg – pár apró trükköt bevetnünk annak érdekében, hogy ne kapjunk hőgutát. A jól bevált módszerek mellett most alternatív megoldásokat hoztunk.
Nők Lapja2 perc
Nők Lapja

Kövesd a Nők Lapját!

Aktuális Egészség Kikapcs Gasztró Hetilap Digitális magazin

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK