táplálkozás

cambridge diéta előnyök hátrányok
Aktuális

Gyors, látványos eredményt ígér a Cambridge-diéta, de tényleg hatásos?

A Cambridge-diéta középpontjában a szigorú kalóriamegvonás áll.
Nők Lapja5 perc
vesebarát étrend
Aktuális

Egészséges vesék: a legjobb és legrosszabb ételek

Összegyűjtöttük a vesénk szempontjából legjobb és legrosszabb élelmiszereket.
Nők Lapja5 perc
hosszu-elet-kevesebb-etel
Aktuális

Kevesebb étel, hosszabb élet – Ez lehet az egészség kulcsa

A hosszú, minőségi élethez nélkülözhetetlen az egészséges táplálkozás, de nem elég arra figyelni, hogy több zöldséget együnk.
Nők Lapja4 perc
menopauza-dieta-valtozokor
Aktuális

Menopauza és diéta: ezt együk 50 felett

Elég néhány dologra odafigyelni!
Nők Lapja5 perc
Nők Lapja Életmódváltó táplálkozás
Aktuális

„Ha változik az életünk, az evési stílusunk is megváltozik” – Szakértőink válaszolnak

Videós beszélgetés Asiama Evelyn dietetikussal és Balázs Barbi gasztrobloggerrel, újságíróval.
Ribánszky Ágota1 perc
fogyokura-dieta-etrend-rostok
Aktuális

Így lehet hatékonyabb a fogyókúra – Ez a gyors és tartós fogyás kulcsa!

Mostantól minden étkezésbe csempéssz több rostot – de csak fokozatosan!
Nők Lapja4 perc
szaraz-bor-taplalkozas
Aktuális

Száraz a bőröd? Ezeket az ételeket és italokat mindenképp kerüld el!

Ha kiegyensúlyozottan, egészségesen táplálkozol, azt a bőröd is meghálálja.
Nők Lapja3 perc
reggeli vonzerő szénhidrát
Aktuális

Azonnal árt az arcbőrnek, ha ezt az ételt esszük reggelire

A tudomány ismét bebizonyította: az vagy, amit megeszel.
Nők Lapja3 perc
energiaital üdítő
Aktuális

Semmiképp ne idd reggel, éhgyomorra ezt az italt, mert végzetes lehet!

Ez a népszerű ital duplán káros, ha reggeli előtt húzzuk le.
Nők Lapja3 perc
egészséges étkezés
Aktuális

40 felett változtatott az életmódján, 86 évesen is triatlonozik

Ezt a 4 étkezési szabályt érdemes bevezetni az orvos szerint.
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK