önismeret

Hetilap

54 vagy 43? – Cselezzük ki az életközépi válságot!

Hogyan mászhatunk ki a gödörből életünk felénél? A Nők Lapja 2021/2. számának cikke.
Jónap Rita15 perc
Olvasnivaló

Hangunkban az üzenet

Gyakran nem is a szó a döntő, hanem az, hogy hogyan és milyen hangszínnel, hangsúllyal beszélünk.
Tóth Bea6 perc
Olvasnivaló

A harag gyógyító erejéről keveset beszélünk, pedig kellene

Pszichológus magyarázta el, hogyan lehet éretten haragudni, és mit jelent valójában a megbocsátás.
Sándor Anna7 perc
Olvasnivaló

Érzelmileg éretlen szülők gyereke vagy? Így jöhetsz ki az állandó érzelmi örvényből és magányból

Az érzelmi nélkülözést feldolgozni nehéz, de nem lehetetlen.
Laborczi Dóra8 perc
Szerintem

Visszatalálni önmagunkhoz, miközben távol vagyunk

Majdnem minden nap eszembe jut, hogy milyen jó lenne „most azonnal” autóba ülni és elmenni a szülővárosomba, Lipcsébe, ahol azért nem élek, mert az édesanyámnak, aki magyar, tíz év Németország után olyan erős honvágya lett, hogy azt csak úgy tudta kezelni, hogy Budapestre költöztette a családunkat. Ezért a húzásért senki sem különösebben hálás neki a […]
Kessel Krisztina5 perc
Olvasnivaló

Az akaraterő egy mentális izom – ki lehet gyúrni!

Tévedés azt hinni, hogy akaratereje vagy van valakinek, vagy nincs. Mint annyi minden más, ez is fejleszthető.
Lami Juli8 perc
Olvasnivaló

,,Izgulni szabad, parázni nem” – Neisz Laura lámpaláz-szelídítő története

Hogyan lesz valakiből lámpaláz-szelídítő? A Nők Lapja 2020/30. számának Élettörténet rovata.
Szigeti Hajni9 perc
Fontos

Váltanom kell. Hogyan tovább? IV. rész – Mi köze Maslow-nak a japánokhoz?

Ezen a héten Balogh-Papp Evelin közgazdász, coach azt mutatja be nekünk, hogy lehet segítségünkre az önismeret és a motivációkutatás a karrierváltás, álláskeresés során.
Balogh-Papp Evelin3 perc
Psziché

Az önismeret végtelen spiráljában – Hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt?

Az önismeret iránti igényünk olyan evolúciós program, amely segíti a túlélést. Ha felmérjük az erőforrásainkat és azt, hogy hol vannak a sebezhető pontjaink, kevésbé vagyunk kiszolgáltatottak. Ám az önismeret feneketlen kúttá válhat, amelyben könnyen elmerülhetünk. Szigeti Ildikó tanácsadó szakpszichológus írása.
Nők Lapja3 perc
Olvasnivaló

„Mióta élek, figyelek” – Közeli Orvos-Tóth Noémivel

Orvos-Tóth Noémi új könyve, az Örökölt sors hosszú hónapok óta a sikerlisták élén áll. Amikor leültem vele beszélgetni, még nem sejtettem, mennyi személyes tapasztalás vezetett a könyv megírásához, milyen mély önismereti munka áll mögötte. Az a tény, hogy a múlt nem múlik el, hogy szüleink, nagyszüleink traumái, veszteségei a mi sorsunkra is hatással vannak, számára mélyen átélt saját élmény, amelyről itt és most meglepő őszinteséggel beszélt. Rist Lilla interjúja.
Rist Lilla7 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK