lélek
Közelebb önmagunkhoz – Érzelemszabályozás
Leszögezhetjük: valójában nem az érzelmeket kell (vagy inkább: érdemes) szabályozni, hanem azok kifejezését. Felnövekedésünk során, ahhoz, hogy beilleszkedjünk a társadalomba, hogy együtt tudjunk működni a környezetünkkel, meg kell tanulnunk, hogy mit és hogyan mutatunk meg a belső világunkból. – Az érzelmeinkért nem vagyunk felelősek, azok automatikusan keletkeznek, és arra valók, hogy megmutassák nekünk, egy-egy helyzet […]
Viszálykodók és békekeresők – Egészséges konfliktusaink
Kisebb-nagyobb konfliktusokkal nap mint nap szembe kell néznünk. A kérdés csak az, hogy buldózerként verekedjük át magunkat rajtuk, esetleg folyamatosan sérülünk általuk, vagy sikerül megtalálnunk az arany középutat, és képesek vagyunk kiállni magunkért úgy, hogy közben a környezetünkre is tekintettel vagyunk. A konfliktuskeresés és a konfliktuskerülés lélektanáról, valamint ezek egészséges határairól Páli Patrícia szakpszichológussal beszélgettünk. […]
