fogyókúra

Aktuális

Rebel Wilson elárulta, mi motiválta a látványos fogyásban

„Még ha kúsznod is kell, hogy elérd a célod, akkor is menj tovább, megéri” – biztatta követőit a több mint 36 kilót leadott színésznő.
Tamás Anita4 perc
Aktuális

Az étel utáni sóvárgás legyőzése tanulható?

Különösen azoknak ajánlott az új módszer, akik nem tudnak ellenállni az ételnek, vagy sosem érzik jóllakottnak magukat.
Nők Lapja4 perc
Aktuális

„Két módszerrel kombináltam az időszakos böjtölést, és több mint 100 kilót fogytam”

A kétgyerekes anyuka számára a boldogságot mégsem a súlyvesztés hozta el.
Tamás Anita3 perc
Aktuális

Sutba a diétával! Az intuitív étkezés bűntudat nélküli evést és testi-lelki jóllétet ígér

Aki már fogyókúrázott életében, tudja, hogy egy idő után minden az étkezés körül forog. Az intuitív táplálkozással visszatalálhatunk a testünk jelzéseihez.
Hartinger Emese6 perc
Aktuális

A fogyókúra lélektani háttere bonyolultabb, mint gondolnánk

Mi kell ahhoz, hogy mégis sikerüljön?
Rist Lilla7 perc
Aktuális

Hitek, tévhitek és tények a léböjtről

Tényleg a léböjt az ünnepek utáni fogyás legjobb módszere?
Nők Lapja4 perc
Hetilap

Ne félj, mesélj! – Segítség, fogyózik a férjem!

V. Kulcsár Ildikó népszerű rovata a Nők Lapja 2021/27. számából.
V. Kulcsár Ildikó2 perc
Aktuális

Az időszakos böjttel formába lendülhetünk nyárra

Az időszakos böjt napjaink legnépszerűbb fogyókúrás metódusa. De mi is az a 16:8-as, az 5:2-es módszer és az alternáló diéta?
Tamás Anita3 perc
Aktuális

Szabad-e fogyókúrára fogni a túlsúlyos gyereket?

Ki számít túlsúlyosnak? Erről is szó lesz a Semmelweis Egészség Napok március 25-i online programján.
Tóth Orsi3 perc
Aktuális

Kövérebbek vagyunk, mint hisszük?

Száz emberből 87 elégedetlen a testsúlyával, az emberek többsége pedig rosszul ítéli meg, hogy túlsúlyos-e. De mégis miért olyan fontos a testúly az egészségünk szempontjából?
Tóth Orsi5 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK