erdőfürdő

Egészség

Átölel a természet – Mit tud az erdőterápia?

Jóleső érzés kiszabadulni megszokott környezetünkből, és elindulni egy erdei ösvényen, és már az is, ha egy városi parkban fák között sétálhatunk. Ilyenkor a mozgás és a friss levegő jól hat a szervezetre, és a zöld szín nyugtató, kedélyjavító hatása is azonnal érezhető. Sok egyéb mellett ezeket a hatásokat használja ki az erdőterápia, de nem spontán módon, hanem […]
Szabó Emese5 perc
Hetilap

A természet gyógyító ereje

Csökkenti a stresszt, növeli a figyelem képességét.
Czvitkovits Judit8 perc
Hetilap

Túrázás – a természetes antidepresszáns

Ha valaki egyszer rálép az útra, más emberként ér célba.
Czvitkovits Judit7 perc
Hetilap

Lélekzuhany és csalánevés – Erdőfürdőben jártunk

„Nincs rossz idő, csak rosszul öltözött turista” – mondogatta legendás biológiatanárom, amikor egyszer belevezetett bennünket egy alpesi jégzivatarba. Hát, én most éppen rosszul öltöztem. Mentségemre szóljon, hogy fél órával korábban úgy láttam a radaros időjárás-előrejelzőn, hogy most éppen nem kellene esnie. Újra rátekintek a térképre: ebben a pillanatban jelenik meg a semmiből a zivatarfelhő a […]
Bus István7 perc
Aktuális

Elmentem az erdőbe, és találkoztam a gyerekkori, felszabadult énemmel

Kipróbáltuk az új trendet, az erdőfürdőzést.
Farkas E. Lina9 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK