egészséges táplálkozás

lektin hatása egészség
Aktuális

A lektin az „új glutén”? Hízást és betegséget is okozhat

Nem árt vigyázni ezzel a fehérjével, ami sok egsészséges ételben is van.
Fenyvesi Zsófia4 perc
3 olcsó konzerv 3 tartós étel
Aktuális

3 olcsó konzerv és 3 tartós étel, amit érdemes mindig a kamrában felhalmozni

Olcsó és gyorsan összedobhatunk belőle egy fogást.
Nők Lapja4 perc
5 étel ami tilos 50 felett
Aktuális

5 étel, amit kerülni kellene 50 felett

Már rövid távon is megéri váltani.
Nők Lapja5 perc
tojás csökkenti szívbetegségek kockázatát
Aktuális

Szívbetegségek: már heti egy is segíthet ebből a finomságból

Ezért fontos az egészséges táplálkozás.
Nők Lapja3 perc
húsevő étrend hátrányai
Aktuális

A táplálkozási szakértők frászt kapnak ettől az étrendtől

Ezúttal is igaz: nem minden tesz jót nekünk, ami finom.
Nők Lapja4 perc
hétvégi gasztró szárzeller
Aktuális

Egészséges és fenntartható: Így érdemes otthon szárzellert nevelni!

Szárzellert termeszteni egyszerűbb, mint gondolnád!
Nők Lapja4 perc
csicseriborsó hatása receptek
Aktuális

Fogyhatunk vele, de remek nassolnivaló is – Mire jó még a csicseriborsó?

Annyi jótékony hatása van a csicseriborsónak, hogy kár a spejzban hagyni porosodni.
Nők Lapja4 perc
új szokások kialakítása nem 21 nap
Aktuális

Nincs több kifogás – A tudomány ledöntötte ezt a mítoszt is

Az új szokások kialakítása valójában embert próbáló feladat.
Nők Lapja3 perc
fejfájás, tápanyaghiány, vitaminhiány
Aktuális

Ezekről a tünetekről ismerheted fel a 6 leggyakoribb tápanyaghiányt

A tápanyaghiány elkerülésének, illetve orvoslásának legjobb módja az, ha kiegyensúlyozott, ásványi anyagokban, vitaminokban gazdag étrendet folytatunk.
Nők Lapja4 perc
5 tipp vércukorszint egyensúlyba tartásához
Aktuális

5 egyszerű tipp, hogy ne szálljon el a vércukorszinted

5 tipp a kiegyensúlyozott vércukorszintért.
Nők Lapja4 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK