egészség

Kéz árnyéka, mintha D-vitamin kapszulát tartana a mutató- és hüvelykujja között
Egészség

D-vitamint szedsz, de nem szívódik fel? Ezt a gyakori hibát követed el te is!

Hol rontjuk el? Most kiderül!
Kocsis M.3 perc
Kényelmesen öltözött középkorú nő mosolyog a konyhájában állva
Egészség

Az onkológus elárulta: ez a 8 hétköznapi dolog a legveszélyesebb otthon

Az egészségünk érdekében próbáljunk tudatosabbak lenni otthon is.
Várkonyi Róza4 perc
Közeli képen fiatal nő süteményt tart a kezében, másik kezének ujját lenyalja
Egészség

Kevesen tudják, de ez a 6 étkezési szokás leginkább az ADHD-sokra jellemző

Az agyunk működése nehezíti meg a mindennapi rutinokat.
Kocsis M.2 perc
Négy középkorú nő a padlón fekszik lila-fehér szettben
Egészség

50 felett hasznos, ha olykor lefekszel a padlóra – A gyógytornász elmagyarázza, miért

Mutatunk egy nagyon egyszerű módszert, amivel ellensúlyozhatjuk az ülés hatását 50 felett!
Kocsis M.3 perc
Egészség

Ezt rontják el a legtöbben vérvétel előtt – félremehet miatta az eredmény

Néhány dologra nem árt figyelni a vérvétel és a vizeletvizsgálat előtt ahhoz, hogy az eredmény tényleg a valós helyzetet mutassa.
Szabó Emese5 perc
női kezek, az egyik masszírozza a másikat
Egészség

Ne várj túl sokáig: a tartós ujjfájdalom a kéz mozgásképtelenségéhez vezethet

A testünk az enyhe fájdalommal is üzenni akar.
Sebestyén Hédi2 perc
piros almák
Egészség

Hogyan mossuk meg jól a bolti almákat? – A sima csapvíz nem elég

Miért nem elég önmagában a vizes öblítés?
Várkonyi Róza2 perc
egy tál friss áfonya
Egészség

Naponta egy marék áfonya: meglepő, mi történik a testeddel már órákon belül

Nem véletlenül ajánlják a szakértők mindig a bogyós gyümölcsöket.
Kocsis M.3 perc
Nő közeli képen sajtot tesz a szájába
Egészség

Gasztroenterológus: ezt a 7 sajtot akkor is eheted, ha laktózintoleranciád van

Mire figyeljünk fogyasztáskor, ha nem bírjuk a tejcukrot?
Kocsis M.2 perc
nő edz a futópadon
Egészség

Keményebben vagy hosszabban kell edzened? Ezt mondja a tudomány

Lehet, hogy jól mozogsz, de keveset?
Nagy Viktória Xénia4 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK