egészség

edzes-idealis-idopont
Aktuális

Tudtad? Ebben a napszakban a leghatékonyabb az edzés!

Te mikor szoktál edzeni? Lehet, hogy érdemes lenne átvariálnod a napirendedet!
Nők Lapja3 perc
fogyokura-dieta-etrend-rostok
Aktuális

Így lehet hatékonyabb a fogyókúra – Ez a gyors és tartós fogyás kulcsa!

Mostantól minden étkezésbe csempéssz több rostot – de csak fokozatosan!
Nők Lapja4 perc
pszichoterapia-idoskor
Aktuális

Időskorban lehet a leghatékonyabb a pszichoterápia

Az idősebb korban elkezdett pszichoterápia rengeteg előnnyel jár, de még mindig túl sok stigma övezi.
Nők Lapja5 perc
omega-3 omega-6 zsírsavak
Aktuális

Kiderült: így kell fogyasztani az omega-3 és omega-6 zsírsavakat

Érdemes eloszlatni az omega-6 körül keringő mítoszokat és arra koncentrálni, hogy milyen arányban fogyasszuk az esszenciális zsírsavakat.
Nők Lapja3 perc
Eper demencia
Aktuális

Meglepő hatással van agyunkra az eper, ahogy öregszünk

Amellett, hogy finom és épp szezonja van, az eperre egészségünk megőrzésében is számíthatunk.
Nők Lapja4 perc
napallergia tunetek tippek
Aktuális

Napallergia-szezon: ezekre a tünetekre figyelj

Nem elég a naptej!
Fenyvesi Zsófia4 perc
epilepszia-orvos-anya
Aktuális

Kijárta az orvosit az édesanya, hogy jobban segíthessen beteg lányának

Lányának havonta körülbelül 300 rohama volt, ezért a nő beiratkozott az orvosira, és kitalált egy új kezelést.
Nők Lapja4 perc
csipke bugyi, fehérnemű, alsónemű
Aktuális

Egy alsónemű, amit három országban is betiltottak

A csipkés alsónemű igazi klasszikus. Csakhogy van egy picike bökkenő...
Nők Lapja3 perc
sclerosis multiplex
Aktuális

Egyszerű teszt is elég lehet a rejtélyes betegség azonosításához

Minél korábban diagnosztizálják, annál hamarabb kezelni lehet, így pedig jobb lesz a betegek életminősége.
Nők Lapja3 perc
Hetilap

Mindent a fogfehérítésről

Tisztán, világosan.
Szabó Emese5 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK