diéta

japán diéta 80 százalék szabály
Aktuális

Ilyen a japán diétatrükk, amivel úgy fogyhatsz, hogy szinte észre sem veszed

A 80%-os szabály a kulcsa mindennek.
Nők Lapja3 perc
eper
Aktuális

Humbug vagy valóban használ? – Tényleg működik a vércsoportok szerinti diéta?

Érdemes-e vércsoport alapján megválasztani, hogy mi kerüljön a tányérunkra?
Nők Lapja4 perc
Hetilap

Az egészséges életmód pénz kérdése?

A soványság kiváltsága.
Szigeti Hajni8 perc
ketogén diéta kimerítheti tested
Aktuális

Ez a 2 népszerű diéta veszélyesen kimerítheti a testedet

Fejfájás, fáradtság, izomgörcs? Talán nem is sejted, hogy mi hiányzik a testedből.
Simon Eszter3 perc
reggeli kávé lassú fogyás
Aktuális

Ez a rossz reggeli szokás lassítja a fogyást és gyengíti az immunrendszert

Ha a reggeli lustálkodásra gondolsz, akkor nem kapisgálod!
Nők Lapja3 perc
tál rizs ha így főzzük a rizst csökken a kalóriatartalma
Aktuális

Ha így főzöd a rizst, kalóriatartalma a felére csökkenhet

Nem mi állítjuk, hanem Srí Lanka-i tudósok!
Nők Lapja3 perc
diéta, fogyás, fogyókúra, életmód, mérleg
Aktuális

Dietetikusok szerint a 90-30-50 módszer megvonások nélkül segíti a fogyást

A mértékletesség és a megfelelő tápanyagbevitel sokkal kifizetődőbb, mint a teljes megvonás. 
Rimóczi Ancsa4 perc
fogyás egy hónap egészséges kilogramm szakértő
Aktuális

Kiderült, mennyit lehet fogyni egészségesen egy hónap alatt

Ez az optimális súlyvesztés a szakértő szerint.
Nők Lapja4 perc
5 étel ami tilos 50 felett
Aktuális

5 étel, amit kerülni kellene 50 felett

Már rövid távon is megéri váltani.
Nők Lapja5 perc
házi granola recept
Aktuális

Mindent bele! – Így készíthetsz otthon tökéletes házi granolát

Készíts rost- és vitamindús granolát otthon!  
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK